4个小妙招教你判断是否怀孕？女性怀孕初期都有哪些表现症状

　　女性怀孕后会出现一系列的异常反应，不仅从生理上而且心理上都会有一些变化。怀孕后的女性在味觉、嗅觉上也似乎变得更加敏感，以前喜欢吃的食物却变得不在喜欢，而喜欢吃的食物平时又不爱吃，这也是女性怀孕后的一些特殊之处，接下来小编就教大家4个小窍门来判断是否怀孕。

　　一、4个小妙招教你判断是否怀孕

　　1、月经后不要来

　　停经反应是判断是否怀孕的一个重要标准，女性如果在月经前有性生活，又没有采取避孕措施，到月经一直不来，怀孕的可能性是非常大的，需要检查以后才能确诊。如果检查没有怀孕，就要考虑是否有其他疾病，所以月经推迟7-10左右，就需要到医院进行检查，确诊是否怀孕。

　　2、早孕反应

　　如果女性在月经推迟一周后开始出现恶心、呕吐、食欲不振、腰酸背痛、乳房胀痛等症状，就要注意是不是怀孕了，需要及时到医院进行确诊。

　　3、体温持续偏高

　　女性可坚持测量基础体温，体温到月经期仍维持在高温范围，且这种现象持续15-20天，就有怀孕的可能。如果基础体温没有规律，也可以根据发热、乏力的感觉来判断是否怀孕。

　　4、验血测hcg

　　女性可以在月经推迟一周后，到医院抽血化验hcg值，如果数值偏高，就可以判断自己怀孕了，在停经一个月左右，到医院做B超检查，确认是否宫内孕，排除宫外孕的可能。如果确定怀孕，就要到正规医院挂号，定期做产前检查。

　　二、女性怀孕初期都有哪些表现症状

　　1、尿频：怀孕早期由于子宫增大压迫膀胱常出现尿量增多、如厕频繁的症状。随着子宫逐渐增大超出骨盆，尿频现象会自然消失，直到孕晚期才会再次出现。

　　2、乳房变化：乳房有刺痛、胀痛和搔痒感，这是孕早期的生理现象，此外，还会出现乳晕颜色变深、乳房皮下青筋暴起、乳头突出等变化。

　　3、恶心和呕吐：几乎很多怀孕初期的孕妇都会时不时地出现恶心和呕吐的症状，尤其是在一天开始的时候。这些症状因人而异，有的比较轻微，有的则很严重。除非恶心和呕吐严重到需要就医，否则这些都是怀孕早期的正常表现。

　　4、疲倦：女性怀孕后，与没有怀孕时相比，孕早期的准妈妈更容易出现疲倦、嗜睡的症状，这是由于体内激素的快速增长会让身体容易感到疲劳，但这种症状不会持续太长时间。

　　三、女性怀孕后需要注意什么

　　1、不要剧烈运动

　　在怀孕的情况下，孕妈妈需要保持适当的运动。但在怀孕初期，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，此时孕妈妈不要忙于剧烈运动，以免造成流产。前三个月禁止夫妻同房。

　　2、注意个人卫生

　　刚怀孕的女性，由于身体的变化，以及对营养物质需求的增加，孕妈妈的身体新陈代谢会非常快，阴道分泌物增多，这样孕妈妈很容易受到细菌的侵害。因此，进入妊娠期后，孕妈妈要特别注意自身的卫生，勤洗澡、勤换内裤。

　　3、定期检查

　　确诊怀孕的女性要及时到医院建档，根据医生的嘱咐进行一系列的产检，在后期遇到不适，要立即告知医生，然后进行相应的处理。

　　4、充足的休息时间

　　女性怀孕后要保持充足的睡眠时间，不要过于劳累，禁止熬夜，远离辐射、化学污染地区。

　　5、均衡营养摄入

　　孕妇要注意增加蛋白质、磷脂、维生素的摄入，保证营养均衡，有利于胎儿的智力发育。可以在医生的指导下服用叶酸，预防胎儿脑畸形。

　　6、拥有好心情

　　女性在怀孕期间，情绪容易出现各种不稳定的现象，如担心、焦虑、恐惧等，这会严重影响胎儿的正常发育，因此，女性在怀孕期间要保持良好的心情，及时进行自我调节。

　　当女性出现停经现象时，建议到医院进行抽血检查，以确定是否怀孕，因为抽血检查的结果比较准确。当怀孕后出现一系列早孕反应时，女性要控制好自己的情绪，到了后期这些早孕反应就会减轻消失，孕妈妈可以把这看作是宝宝提前向自己打招呼的方式。