小儿积食内热的调理方法有哪些?可从这5个方面着手调理!

当孩子有了内热过盛的积食，就会出现一些上火的症状，如口干、急躁、口臭、厌食等症状。所以，当孩子总是积火气，上火的时候，要注意及时调理。下面带大家了解下小儿积食内热的调理方法有哪些。

小儿积食内热的调理方法有哪些

1、生活调节

当孩子有了积食和发烧的时候，一定要保证充足的睡眠时间，注意保暖，随着气候和温度的变化增减衣服。同时，还可以用温水擦澡，洗温水澡，贴退热贴，这些都有助于处理孩子积食发烧的症状。

2、多喝蜂蜜水

蜂蜜是治疗积食最有效的天然药物。蜂胶能促进肠胃消化，蜂蜜不会刺激肠胃，也不会造成二次积食。而且蜂蜜还可以安神定志，清火解毒。多喝蜂蜜水还能促进肠胃蠕动和消化，加速身体新陈代谢和排毒，身体无副作用。

3、推拿按摩

脾胃虚弱的宝宝更容易积食。在日常生活中，要特别注意脾胃功能的保健。马宝也可以用简单的儿童按摩手法来调养。日常生活中可以给孩子按摩足三里穴，这是针对脾胃功能和消化系统调理的重点穴位按摩。揉一百次左右。

4、改善饮食

当孩子有了积食，家长就不要再像以前那样喂孩子了。他们应该适当改变饮食。比如孩子已经严重积食，就要暂时停止进食。在孩子症状缓解的时候，吃一些清淡易消化的食物，可以帮助孩子清理堆积的食物，同时调理脾胃。这些都是基本常识。

5、适当运动

当孩子有了积食后，往往饭后不运动，因为脾胃运化能力远不如成人。饭后，最好带孩子出去散步。通常情况下，如果孩子出现腹胀、消化不良、食欲不振的情况，可能是食物堆积。一定要每周定期带孩子去运动。运动可以促进胃肠蠕动，提高食物消化率，防止食物堆积。

家长和孩子发现自己有积食后不要忽视这种情况，因为积食对孩子的胃肠道影响很大，容易影响孩子的营养吸收，甚至营养不良，从而影响孩子的生长发育。及时的药物调理很重要，如小儿化湿丸、健胃消食片、小儿消食口服液等。