日期:2023-06-19来源:妈妈好孕网人气:651+
相信很多男性朋友总是把“气血两虚”这个词归结到女性身上。其实很多男性朋友都不知道,男人多,也有气血不足的。很多人往往不认同气血不足的症状,所以久而久之就带来了很多健康问题。下面就来带大家了解下男性气血不足的八大表现有哪些。
男性气血不足的八大表现
1、皮肤粗糙
它对人体皮肤有着重要的营养和滋润作用。气血不足导致皮肤脱落,表现为皮肤干燥、粗糙、暗沉、发黄或暗沉,甚至长斑。
2、过度劳累
过度劳累是气血不足的原因之一。在这里,工作就是平时过度劳累。长时间的工作和压力会导致身心疲惫,对身体非常不好,也会导致气血不足。
3、呼噜声异常
健康的男人打鼾均匀而安静。当他们过于疲劳或饮酒时,他们的鼾声明显变大,这也可能是身体虚弱的迹象。
4、声音无力
声音还可以显示人体的气血状态。对于气血充沛的人,声音通常洪亮有力,但对于气血不足、肝气郁结的人,声音也会表现出无力、叹息等症状。
5、眼白浑浊
因为肝由目开窍,所以对于肝气血不足、脾虚等因素的患者,很可能会出现眼睛发黄、浑浊、布满血丝、暗沉、无光泽、干涩、眼袋大、眼皮沉重等情况。
6、营养不足
许多男人喜欢锻炼肌肉。但是,在锻炼肌肉的方法上,并不是所有的都是正确的。许多人为了锻炼肌肉而停止所有的脂肪,并且不吃很多食物。这样挑食的习惯会导致营养不均衡。长此以往,吃得太少,血液就长不出来,气血不足的问题也就随之而来了。
7、指甲纵纹
指甲上出现竖纹是衰老开始的象征,说明人体内血液减少,体力开始透支。另外,指甲上的本月认为,如果颜色是正常的白色,说明身体充满了能量和血液;如果你的指甲不是半月形,或者只能在拇指上看到半月形,说明你的体寒,气血不足。
8、双眼失神
气血两虚的人,眼睛会有轻微的浑浊,平时眼睛很难集中注意力,眼白会显得浑浊发黄,有轻微的血丝。我经常感到筋疲力尽,即使睡眠充足,也很难睁开眼睛。
男性气血不足会导致四肢发冷、头晕耳鸣,有的人还会出现精神萎靡、身体疲劳等症状。如果长期得不到有效的治疗,就容易阳痿早泄,并导致性欲下降。这种病是由于长期饮食不规律,或者经常熬夜造成的。患者要引起足够的重视,尽早去医院检查,并在医生的指导下服用补益气血的药物。
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