女人可以用这3种方法推算自己的排卵期,结果非常准确！

进入备孕期后，别说腺肌症患者会紧张了，就是许多身体健康的夫妇都非常紧张，担心怀不上孩子，担心错过排卵期，那今天来讲一讲关于如何备孕，如何进行卵泡监测才能快速的备孕成功！

子宫腺肌症患者如果想要孩子，应尽早备孕，越早越好，不要拖到40多岁了才要孩子。

怎么说呢，子宫腺肌症是渐进性加重的疾病，往往在前期，在子宫腺肌症还不严重时，怀孕生子还是比较容易的。后面会随着年龄增长，病情也越来越严重，怀不上孩子的几率也会越来越高。

备孕期间，可以使用缓解月经疼痛或者调理月经的药物监测排卵，了解卵泡的发育情况，在排卵期间，合理地安排时间同房，之后注意观察身体变化，可以在同房的10天后或者两周后进行早孕检测，以便尽早确定怀孕情况。

今天给大家提供三种推算排卵期的方法，希望你们都能早日备孕成功。

1，如何推算排卵期，第一种方法

其实想要提高受孕率学会推算排卵期很重要，怎么做呢？第一种：日期推算法，就是下次来月经的时间往前推14天，比如说你的月经周期是30天，11月1号来的月经，那么下次就是11月30号来月经，往前推14天，就是11月16号是排卵期。

2，如何推算排卵期，第二种方法

第二种方法就是，体温测定法，没有排卵的时候和排卵之后，它们的体温大概相差0.5摄氏度。每天早晨睁开眼睛，不要起床，这时候测腋下或者口腔温度，得到一连串的体温日期表，就基本知道了。

3，如何推算排卵期，第三种方法

排卵试纸测排卵期，日期推算排卵日这个排卵日往前5到7天开始，咱们开始用排卵试纸验尿液，然后按照日期依次码开排卵试纸，咱们就会看到由弱阳性到强阳性的变化，刚开始呢可以每天测一次排卵，逐渐看到它变成很强的阳性的时候可以缩短到4个小时，甚至2个小时一测，然后在强阳性的时候，就可以安排同房了。这个时候一发中的概率是很高的，你学会了吗？

学会了推算排卵期，距离腺肌症成功之路还很远，怀上宝宝后，还要注意后续的保胎，因为对于子宫肌腺症的孕妈来说怀孕之后流产的风险大、保胎难度系数高。具体怎么做，建议及时到当地医院，给当地医生说明情况，让医生开保胎药，进行保胎。