如何监测排卵?监测排卵4大方法,赶紧收下了

孕育一个健康的宝宝是每个准妈妈、准爸爸的心愿。而怀孕前的准备工作至关重要，夫妻双方需要从心理、生理和物质等各方面做好孕前准备，以适应生命中最大的变化。想要提高受孕的几率？莫不如清楚地了解自身受孕的最佳时机-排卵时间。这期推送将就备孕期间需要注意的事项进行详细的介绍，还将带你了解监测排卵的方法。准妈妈、准爸爸们，准备好了吗？

女性的卵巢就像一个加工厂，在正常情况下每个月只生产并释放一枚成熟的卵子，能够在短暂的时间内和男方的精子相遇并结合，也就是排卵期，一旦错过这次机会就只能再等待下一个月了。因而对于非常迫切想要宝宝的夫妻们，把握“机遇”至关重要。那么怎么能知道排卵期的时间呢？

女性每次排卵发生在两次月经中间，每名女性的月经周期不同，但从排卵日到下次月经来潮一般为14天，影响周期长短的主要是排卵日前卵泡生长速度不同，受到很多因素如内分泌、环境、心情等很多方面的影响，考虑到确切时间会有一定波动，且精子进入女性生殖道后可保持2~3天活性，实际排卵日的前5天到后4天排出的卵子都有机会和男方精子见面，这一段时间就是排卵期，在此期间同房，怀孕的几率就会较高。

那么有没有什么检测手段可以确切地知道排卵的时候呢？答案是有的，可以根据自身情况听从专科医生的建议选择适合的方式。

1、基础体温检测：一般女性在排卵后会出现体温升高，大约0.3~0.5度，因为记录自己每日的基础体温，可以得知排卵的日子，人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温就叫做“基础体温”，也叫做“静息体温”，通常在早晨起床钱测定。但当体温升高时一般已经排卵，是一项回顾性的检测方法，并不能提前预测排卵。

2、尿LH试纸的检测：排卵需要LH刺激，这个LH的高峰会出现在排卵前，可以用尿LH试纸监测。尿LH试纸出现两条明显“红线”时在24~36小时内可能会排卵。

3、宫颈粘液观察：在排卵期宫颈粘液会变得稀薄，拉丝度很长，就像我们见的鸡蛋清一样。

4、B超监测：这是最直接的监测方式，一般在月经的第10~12天开始监测，如果需要促排卵的女性一般在月经第3~5天开始口服促排卵药物，第10天复查B超。当卵泡生长到18~20mm时卵泡成熟，即将排卵，若卵泡消失后体积明显缩小，B超显示盆腔出现积液说明已经排卵。平时月经不太规律的女性，如患有多囊卵巢综合征的女性，往往有排卵障碍，需要监测，有一部分月经很规律的女性也需要通过监测排卵提高受孕几率，但其实如果监测过几个周期都是正常排卵，不需要总到医院监测，完全可以月经干净后每3天同房一次，因为精子进入女性输卵管后还可以保持活性2~3天，这样可以使得输卵管内始终有可以和卵子结合的精子，提高受孕率。