日期:2023-06-14来源:妈妈好孕网人气:864+
临床上,有的宝宝厌奶期持续时间比较久,所有单纯依靠自然恢复是不靠谱的,家长需要通过一些方法来帮助宝宝快速度过厌奶期,比如调节饮食结构或者改变喂养策略等,否则时间一长还是会影响到宝宝正常发育。
怎样快速度过厌奶期
其实对于大多数宝宝来说,真正的厌奶期并不会很长,很多家长往往踏入了“强迫喂奶”的误区,这种做法不仅起不到很好的效果,还会让宝宝产生抵触情绪,宝妈首先要做的是先按照宝宝的喜好来,尽量保持少食多餐,通过一些小游戏来消耗孩子体力,这样更容易感到饥饿,厌奶的状况就会得到改善。
1、保持良好的环境
家长给宝宝喝奶时最好带孩子到一个稍微安静的空间,柔和舒适的环境可以让宝宝更加专心,避免外界因素干扰、分散注意力;
2、鼓励宝宝多运动
小月龄的宝宝可以让他多趴,月龄稍大的宝宝可以多爬、多跑,运动能促进宝宝消化系统的运作,对能量的需求非常大,这样每天的喝奶量就会增加;
3、不要常换奶粉
配方奶喂养的宝宝,家长切忌经常更换奶粉,孩子没有足够的时间适应,此时换新牌子,容易刺激肠胃道引起消化不良症状,换奶粉要循序渐进,并注意观察排便情况;
4、检查奶嘴出奶情况
有部分的奶嘴奶洞太小、出奶量也很少,宝宝在吮吸时,也会感觉到很不顺畅,正常的出奶速度是1秒1滴,家长们可以及时检查一下自家奶嘴情况;
5、及时就医
这种方法是针对病理性厌奶的情况,比如腹胀、呕吐或者感冒发烧等,这时建议家长带宝宝及时就医,然后对症治疗,有很多慢性疾病家长可能发现不了,建议如果宝宝厌奶超过一个月以上,就可以就医检查。
以上5个常规的方法对缓解厌奶期症状效果很好,家长可以多尝试,不过除了这5点,还要注意日常饮食搭配,比如在添加辅食的时候,适当放一些果汁或米粉,刺激宝宝的味蕾,可以提高食欲。
厌奶期宝宝喂养攻略
对于可以添加辅食的宝宝,要切忌吃太甜或者重口味的食物,这不仅会让宝宝厌奶,还会增加幼儿肥胖、乳牙龋齿等疾病的风险,尽量少食多餐,添加营养更加丰富的辅食,改善儿童身体情况。
喂养的时候可以将奶兑稀一些或婴儿似睡非睡时喂奶,这样宝宝只是展示吃奶少,只要喝水充足一般也不会出现问题,半个月后,等肝脏和肾脏得到充分休息后而恢复功能,就可以正常吃奶了。
另外在日常要注意多补充一些锌元素或者益生菌等,这两者物质可以提高宝宝的消化能力,避免出现胀气的现象,对增进食欲有很好的效果。
对于没有掌握好辅食量的家长,建议在保证宝宝奶量的基础上,按需来给宝宝添加辅食,对九个月以上的宝宝,可以将母乳和辅食分别在不同的固定时间段来添加,并且遵循顺应式喂养的原则,辅食吃多少,宝宝说了算。
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