日期:2023-06-14来源:妈妈好孕网人气:228+
蜂蜜水在我们的日常生活中是属于比较常见的饮品之一,在上火期间不少的人也都是会通过喝蜂蜜水来进行降火的,那么,我们一起来看看,孕妈妈能喝蜂蜜水吗?
孕妈妈能喝蜂蜜水吗?
可以的,孕妈妈是可以适当喝一些蜂蜜水,但是一定不可以多喝的。
孕妇适当的喝一些蜂蜜水有利于肚中胎儿的发育。因为,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
并且在怀孕期间女性是比较的容易出现便秘的情况,而适当的喝一些蜂蜜水可以缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。
所以说,女性在怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,但是一定不可以多喝的。
孕妇每天喝多少蜂蜜水好?
孕妇可以适量食用蜂蜜,每天不宜超过一茶匙。但是不能吃蜂王浆蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
哪些人不适合喝蜂蜜?
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
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