日期:2023-06-14来源:妈妈好孕网人气:796+
女性在怀孕期间的饮食是很重要的,并不是说所有的东西都是可以吃的,而孕妇的日常饮品也是有讲究的,那么,我们一起来看看,孕妇可以喝益甘茶吗?
孕妇可以喝益甘茶吗?
不建议的,孕妇是不建议喝益甘茶的。
这个主要的是因为,益甘茶主要含有葛根、枸杞子、蒲公英、菊花等,主要是平肝解毒、保养肝脏的。比较适合那些容易肝脏受损的,比如熬夜的;手脚冰冷的;气血不足的;
而孕妇则是不建议喝益甘茶的。
孕妇喝茶要注意什么?
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。
2、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。
孕妇要注意什么?
1、防辐射,电器太多,不得不防。
2、不要住高楼,孕妇爬楼很累的,实在没办法的可以少下楼,适当走动。
3、营养跟上,如果孕期反应很大的,吃不了东西的,可以买孕妈妈奶粉,不过要注意品牌。
4、少吃多餐, 这样有助于吸收营养;
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