甜酒酿太甜且含酒精 孕妇能不能吃甜酒酿

甜酒酿，南方一种特色美食。甜酒酿，味道甘甜可口，是由糯米经甜曲发酵而成。适当吃甜酒酿，可以帮助开胃和促进消化。那么，怀孕的孕妈妈可以吃甜酒酿吗？

一些女性有吃甜酒酿的习惯，当她们怀孕之后还可以继续享受美食吗。关于，孕妇能不能吃甜酒酿，以及孕期不宜喝的饮品介绍，我们一起来下文中看看。

孕妇能不能吃甜酒酿

甜酒酿，含有一定的酒精度数，它由糯米经过发酵加工制成，孕期的妈妈不能喝酒，所以尽量少吃一些甜酒酿为妙。

一旦孕期吃太多的甜酒酿，恐怕会对胎儿宝宝产生不良影响。而且甜酒酿很甜，孕妇吃多了容易肥胖不说，更容易引起妊娠糖尿病。如果孕妈妈嘴馋，只是偶尔吃一次甜酒酿不是很打紧，但长期、大食量的饮用甜酒酿就不提倡了。

孕妇如何正确食用甜酒酿

孕妈妈吃甜酒酿，一定要注意烹饪方法。最好不要直接冷食甜酒酿，要吃也一定要加热后食用。

比如：甜酒酿煮荷包蛋，经过热处理后的甜酒酿，酒精会有所挥发，加上鸡蛋又有营养，孕妈妈偶尔吃一次不会有太大影响。需要提醒的是，甜酒酿很甜，糖分含量很高，所以制作时不需要额外加糖了。

孕妇不宜喝的其他饮品

1、浓茶

浓茶，含有较多的咖啡因和鞣酸，孕期的妈妈们是不能喝浓茶的，会影响胎儿宝宝骨骼发育，还会导致孕期贫血了。

2、生水

生水，没有经过处理过的可饮用水源，如：山泉水、井水等。这样生水，里面含有未知的细菌和病毒，一旦孕妈妈饮用，可能会腹泻或被传染其他疾病。

3、碳酸饮料

碳酸饮料，如：可乐、汽水等，这类水孕妈妈不可以喝。会影响胎儿宝宝健康发育，造成胎儿畸形、发育缓慢先情况，对孕妇自身健康也是不利的。

小编的话：以上是关于孕妇能不能吃甜酒酿的介绍，看来，医生是不建议孕妇经常食用甜酒酿的。毕竟甜酒酿中有一定的酒精度数，即便是低但吃多了也是会对胎儿宝宝骨骼发育造成影响的。再则，甜酒酿糖分含量太高，孕妈妈吃了容易长胖，特别是有妊娠糖尿病的妈妈，绝对不要吃哦！