胎教晚上什么时候开始 孕妇如何进行胎教

胎教相信是所有的孕妈妈在孕期的时候都会做的一件事情，怀孕期间虽然不能摸到宝宝，但是通过胎教的方式妈妈可以和宝宝一起说话，进行抚触等方式来对宝宝的发育产生刺激；

胎教可以让胎儿的发育更加的完善，在怀孕四个月左右的时间胎儿基本上就已经具备了听力，很多准妈妈在此时就开始了对宝宝的胎教，我们都知道在一天当中最好的胎教的时间就是在晚上，那么晚上具体哪个时间段对宝宝进行胎教效果最好？晚上胎教妈妈千万不要错过这个时间点。

胎教晚上什么时候开始

我们都知道在晚上的时候是人体内心最平静的时候，这个时候孕妈妈的身体也开始进行休息的状态，此时妈妈便可以和胎儿进行亲密的交流，使胎儿的发育更加的完善，智力水平更高，和妈妈的关系也会变得更加亲密；

研究发现，胎教在晚上八点到十一点的时候，这段时间能够达到最好的效果，在晚上睡觉以前，准妈妈可以听一些音乐进行全身的放松，音乐胎教可以对宝宝起到很好的效果，不但会促进宝宝的听觉发育，也会培养宝宝更高的情操，让宝宝的艺术细胞得到发展。

孕妇如何进行胎教

1.孕妈妈的态度

在给宝宝做胎教的时候准妈妈需要保持良好的心情，与宝宝沟通交流的时候说话语气需要很温柔，这样才能让宝宝感受到妈妈的爱意，使宝宝充满安全感；

2.注意胎教的方式

胎教有很多种方式，如运动、音乐、说话、光照、抚摸等等，每一种胎教方式都需要准妈妈用正确的方式进行，胎教的时间不宜过长，强度不宜过大，胎教额次数也不能太频繁，不然会对胎儿产生不好的影响；

3.有爱心注意力集中

很多准妈妈在进行胎教的时候有时候会被外界容易干扰，因此在给胎儿进行胎教的时候最好不要受到别人的干扰，保持注意力集中，让胎儿感受到胎教的内容，接受妈妈给胎儿传递的知识，不然，就算妈妈做无数的胎教，只要注意力不集中就不会起到良好的效果。

胎教是孕妇在孕期的时候都会做的一件事情，胎教的方式和时间都需要准妈妈有严格把控，这样才能起到最好的胎教的效果。