日期:2023-06-12来源:妈妈好孕网人气:442+
孕期防辐射是孕妈妈们一门重要的功课,长期、大量的辐射可能会对孕妇及胎儿造成较大影响,在日常生活中,我们在做好防护工作的同时,最重要的还是要远离辐射源。常见的、易接触、辐射比较大的家用电器其实也是比较多的,比如空调、电脑、电烤火、电暖宝、烤箱、电磁炉、电风扇、微波炉等等。
对孕妇辐射最大前六名的电器
不管是对孕妇还是对胎儿来说,辐射都是有不利影响的,孕早期的时候可能会导致胚胎停育,自然流产,胎儿畸形的情况发生率大,在孕中晚期也会导致胎儿宫内发育迟缓的现象。所以女性在备孕期间就要避免辐射的影响,在孕期是也要远离有辐射的物品。
孕期要远离有辐射的电器
1、 电脑
电脑是职场妈妈不可避免的办公用品之一,电脑辐射虽然是很多,但是这种程度其实并不会给我们的身体造成一些不好的影响,只要我们做好防辐射工作,就不会有什么问题!值得注意的是越是靠近无线接收器的地方,辐射则越强,孕妈妈们最好是使用插线式的路由器,若是使用笔记本,也不能将笔记本放在腹部。
2、 手机
手机在整个孕期中,使用都是比较频繁的,孕妈妈们要注意,在妊娠期内尽量要缩短通话的时间,因为通话过程中的的辐射会来得更强些,而且这时手机离孕妈妈的机体更近。在平时使用过程中,孕妈妈们最好让手机避开胸部、腹部或是头部,这也能减少80%左右的辐射量。
3、 微波炉
孕妈妈与小家伙对辐射较为敏感,而微波炉是孕妈妈们比较敏感的辐射源,电磁炉是通过发射电磁波的方式来加热食物的,在微波炉处于工作状态时,孕妈妈们应当保持离它1米左右,如果能离开这个房间则更好。此外,微波炉使用时限超过6年的话,那最好将其更淘汰掉。
4、 电吹风
电吹风也是生活中常用的电器之一,吹风机其实也有辐射,因为吹风机中的热风是由石棉所作用的,而这一成分对孕妈与胎宝都有害。而且如果其功率越大,那就说明辐射越强,孕妈妈们最好不使用它,就算有使用,也要尽量远离头部,头发半干后就别再继续使用。
5、 电磁炉
电磁炉的磁波较高,在使用过程中,其辐射主要在面板中央,孕妈妈们在使用后要将电源关掉再移开锅子,否则空炉面会散发出较强的辅食,继而影响到孕妈妈们与胎儿。
6、 电视
电视也是孕期的一大娱乐项目之一,但是孕妈妈们不能吃长时间且近距离看电视,而且现在的彩电辐射要比过去黑白模式的电视高出20倍左右,孕妈妈们房间内看电视,一定要注意门窗的开启。此外,在看完电视一会,记得要洗脸!
除了以上提到的6种电器,我们生活中常用到的电烤火、电暖宝、烤箱、电风扇、电热毯等都有辐射,所以穿防辐射服也是非常必要的。
孕期防辐射的有效办法
防辐射服在孕期间防辐射比较常见的方法,但是在选购防辐射服的时候,需要注意从多方面考虑,防辐射服品牌、款式、面料、屏蔽性都要考虑进去,防辐射服中的金属纤维或银纤维构成的环形屏蔽网,可以产生感生电流,由感生电流产生反向电磁场,屏蔽辐射。
防辐射服可以屏蔽部分辐射
孕期防辐射的办法:
1.饮食方面,可以吃一些抗辐射的食物,如:紫菜、海带、西红柿等,紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关;
2.生活方面,要注意减少电器使用时间,孕妇一般使用电脑的时间不应超过20小时;
3.服饰方面,孕期很多妈妈还在上班,不得已接触电脑和手机,所以防辐射服是每个准妈妈孕期的“标配”。防辐射注意事项
怀孕前三个月是宝宝神经发育的关键时期,一定要注意避免接触放射性,平时的生活中一定要多注意着这方面的问题,更好的保证孩子的健康发展,在采用各种方式防辐射的同时,孕妇也需要注意,不要过度依赖各种防辐射的工具。
市面上防辐射产品多种多样,但是孕妈需要明确,防辐射产品只有辅助的功效,并不能绝对阻隔辐射的影响,防辐射的根本还是需要准妈妈在日常生活中加以注意,而不是把自己全副武装就万无一失了。
防辐射要注意电器莫扎堆
防辐射注意事项:
1、环境通风,电器莫扎堆
在密集式的办公楼和通风性差的环境里,加剧了潜在的辐射威胁,对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。
2、孕早期减少接触辐射的时间
目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
3、不要过度依赖防辐射工具
防辐射产品只有辅助的功效,并不是万能的,防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具。
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