日期:2023-06-12来源:妈妈好孕网人气:736+
想要孩子顺利的出生,女性在怀孕期间饮食则是会有更多的注意事项和讲究的,那么,我们一起来看看,准妈妈喝石斛花茶好不好?
准妈妈喝石斛花茶好不好?
可以的,女性在怀孕期间是可以适当的喝一些石斛花茶的。
这个主要的是因为,石斛是属于中药中的一种的,腥味甘淡,微咸,性寒,归胃、肾、肺经,有益胃生津、滋阴清热的功效,怀孕期间,身体微偏向寒性比较适宜,因此,可适当的食用石斛,有益于健康孕育。
但孕妇的体质较为特殊,稍有不慎,便会对胎儿的生长发育产生一些影响。因此孕妇不宜过量饮用,对于怀孕初期的孕妇来说,具有一定的危害,容易导致孕妇流产。
所以说,女性在怀孕期间是可以适当的喝一些石斛花茶。
石斛花泡水的方式方法介绍
准备材料:石斛花6克,黄岑、莲须各10克,炒杜仲12克,升麻5克,桂圆肉6枚。
做法:
1、先将石斛放入砂锅中,加水浸泡1小时
2、煎煮30分钟,再将黄岑、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹,与桂圆肉一并放入,煎煮1小时
3、滤取汁;然后加入水煎煮1次,将前后2次的煎汁合并,分两次于空腹时温服,桂圆肉可以一并嚼食。
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