日期:2023-06-11来源:妈妈好孕网人气:601+
要点提示:进入怀孕35周,孕妈妈离分娩也不过是4-6周时间了,此时你需要注意的事项不仅仅是饮食问题,更多的是去了解产前相关知识,预防早产的发生,作好一切产前准备工作,等待宝宝的到来
怀孕三十五周胎儿图
宝宝发育与母体变化
胎儿的情况:
怀孕35周妈妈可以从这个孕期检查的B超数据中来找到答案。孕35周的胎儿身长约46厘米左右,体重约2500克左右。胎儿内脏及性器官发育齐全,且听力也已经充分发育。
母体情况:
怀孕35周这个孕周期已经进入怀孕第九个月了。本周由于宝宝逐渐长大,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,走动变得更为艰难。有时还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。
怀孕三十五周重点关注
孕晚期尿频是怎么回事?
尿频是孕晚期妇女的共同症状,是由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致,如不伴有尿痛及烧灼感即不必担心。若是尿频、尿痛甚至有血尿,有可能是泌尿系感染,如尿道炎、膀胱炎等,应及时就医,以免延误治疗时机。
孕晚期尿频怎么办?
1、及时解尿,不要可以憋尿;
2、临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少夜起次数;
3、如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况,应多喝开水,并去医院检查。
什么时候去医院待产最合适?
到了孕期的最后阶段,你的产科医生应该给你一些明确的指示,告诉你什么时候去医院待产。这些指示取决于你的个人情况:比如你是不是有孕期并发症或别的高危因素,这是不是你的第一胎,还有你的一些具体情况,比如说你的住所到医院的距离有多远等。在去医院之前,记住不要忘了带上你的待产包哦。
本周饮食要点
进入这个怀孕周期,虽说马上就要面临分娩了,但孕妈妈的饮食还是要注意营养,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少 可以适当地使用一些牛肉菜品,因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。
怀孕35周孕妇食谱推荐:
核桃、芝麻——安胎并促进胎儿脑发育
核桃和芝麻具有补气养血的功效,具有安胎作用。如果孕妇吃一些核桃和芝麻,其中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA,会具有弥补脂类的作用。
南瓜——防治妊娠水肿和高血压
孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。
鱼类——避免胎儿脑发育不良
鱼体中含有的DHA在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。孕妇一周内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求,而且有助于降低早产的可能性。
孕检事项
怀孕35周开始,你要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。
同时你在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等。 此时还应坚持计数胎动,胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧,少于10次胎儿有生命危险)则应及时上医院就诊。
准爸爸必读
为了防止妻子突然阵痛或破水,准爸爸要为妻子建立紧急联系方式,并随身携带手机,最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附近的亲朋好友,必要时协助送医院。 准备钱及银行卡
孕妈咪一旦分娩发动,就需要去医院待产。准爸爸办理住院手续时是需要交一定的押金的,一般的医院是6000~8000元,所以准爸爸这时候还是取出一些现金留存为好。虽然现在一般的医院都能刷银行卡,但带好卡之外还要准备现金,以备半夜医院的银行卡不好用或者需要临时为孕妈咪买一些东西。
胎教提示
在欣赏胎教音乐前,孕妇要舒适安静的环境中选择舒服的姿势坐好,放松身心,以保心情的轻松愉悦。每天多次欣赏音乐名曲,聆听和感受音乐带来的恬静、安宁,可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情,并促进胎儿发育。
怀孕时间段
孕一月 | 1周 | 2周 | 3周 | 4周 |
孕二月 | 5周 | 6周 | 7周 | 8周 |
孕三月 | 9周 | 10周 | 11周 | 12周 |
孕四月 | 13周 | 14周 | 15周 | 16周 |
孕五月 | 17周 | 18周 | 19周 | 20周 |
孕六月 | 21周 | 22周 | 23周 | 24周 |
孕七月 | 25周 | 26周 | 27周 | 28周 |
孕八月 | 29周 | 30周 | 31周 | 32周 |
孕九月 | 33周 | 34周 | 35周 | 36周 |
孕十月 | 37周 | 38周 | 39周 | 40周 |
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