日期:2023-06-11来源:妈妈好孕网人气:963+
要点提示:预产期越来越近,进入怀孕36周的孕妈妈,在这个孕周期,你除做好分娩方式的决定之外。还需要了解什么是见红、什么是破水、什么是宫缩等分娩前兆,以不变应万变。
怀孕三十六周胎儿图
宝宝发育与母体变化
胎儿的情况:
怀孕36周从这个孕周期的胎儿B超图中我们可以得知,在这个孕周期的胎儿仍然在生长,身长已有46-50厘米,而体重约2800克左右了。两个肾脏已发育完全,而且他们的肝脏已经能够处理一些废物了。
母体情况:
这个孕周期已是九个月整了,孕妇体重大约已增加了11至13公斤左右。现在你可能不像以前几周那么容易饿了。且宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,而母体体重的增长也已达到最高峰,肚脐已变得又大又突出。
怀孕三十六周重点关注
怀孕36周肚子疼虽说此时还没有到预产期时间,但如果孕妈妈出现肚子疼痛时,一定要提高警惕。因为孕晚期不规律的子宫收缩也可以表现为腹痛,腹部发紧的感觉,这是正常的,临产的宫缩会有规律的,并且间隔期逐渐缩短,同时还伴有阴道流血,羊水破裂,宫口开大等表现,那么一定要立马上医院,准备分娩。
分娩征兆怎样应对?
1、宫缩——最有力的证据 子宫收缩(常简称为宫缩),开始时好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间,并做立刻做好入院待产的准备。
2、羊膜破裂——马上去医院 即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院,因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红——不要太着急 妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈,在分娩开始前或进入分娩早期阶段时,栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日,所以要等待,直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
本周饮食要点
怀孕36周吃什么好?
孕28周以后的孕晚期,准妈妈的基础代谢率增至最高峰,同时胎儿的生长速度也到了最后的冲刺阶段。 这个时候的孕妇吃什么好?进入这个孕周期,如果孕妈妈铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的存储,产后易患缺铁性贫血。
如果钙的摄入量不足,胎儿就要动用母体骨骼中的钙,致使孕妇发生软骨病。如果硫胺素不足,易引起呕吐、倦怠、体乏,还可影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难 所以,36周的孕妇饮食必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,以硫胺素最为重要。
可以吃一些有补益作用的膳食,这样孕妈妈才能更好地蓄积能量,迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,为宝宝准备好营养充足的初乳。
还有,此时要收住自己无限膨胀的食欲了,需要调整一下饮食结构,增加各种优质蛋白质的摄入量,适当减少米面等主食的量,以免宝宝生长过大,造成难产和产后出血。不要以为水果不是饭,可以大吃特吃,实际上西瓜、草莓等糖分高,不知不觉摄入的能量就超标了. 含叶酸的食物有哪些 哪些食物含有叶酸
孕检事项
怀孕36周要做哪些检查?产检查的内容包括哪些?现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了,你应该请教医生,如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小,会建议你做一次胎心监护,了解胎儿在子宫中的状况,也会建议你增加营养。如果胎儿已经很大,医生可能会让你适当控制饮食,避免胎儿过大给你的分娩造成困难。
准爸爸必读
做好产前准备之入院交通路线的准备
选择好医院,确定交通工具及路线,对于这个问题,可能很多人会觉得有些可笑,觉得这有什么好提及的,实际上,因为孕妈咪的出现临产征兆的时间不确定,可能是在早晚上下班高峰期,也可能会在大部分公共交通工具都停了的下半夜,所以提前有个打算,就不至于到时心慌意乱了。
TIPS:
1高峰期准爸爸最好能自己开车或打车去医院,可选择稍稍有些绕远的路段,避免出现交通拥堵的状况。
2非上下班高峰时间,可选择乘坐地铁,地铁的最大好处就是快,而且不会出现交通堵塞的情况。
胎教提示
进入这个孕周期时,妈妈可以继续给宝宝光照胎教,但要改为弱光,胎宝宝会好奇的眨眼,还会将头转向光源。只要是不太刺激的光线,都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。因此,准妈可以利用晴朗的天气外出散步,穿梭在阳光与树荫中,让胎宝宝感受到光线强弱的对比。
怀孕时间段
孕一月 | 1周 | 2周 | 3周 | 4周 |
孕二月 | 5周 | 6周 | 7周 | 8周 |
孕三月 | 9周 | 10周 | 11周 | 12周 |
孕四月 | 13周 | 14周 | 15周 | 16周 |
孕五月 | 17周 | 18周 | 19周 | 20周 |
孕六月 | 21周 | 22周 | 23周 | 24周 |
孕七月 | 25周 | 26周 | 27周 | 28周 |
孕八月 | 29周 | 30周 | 31周 | 32周 |
孕九月 | 33周 | 34周 | 35周 | 36周 |
孕十月 | 37周 | 38周 | 39周 | 40周 |
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/zhishi/266568.html
2024海南最全正规公立妇科...
广东各市妇产科医院名单出...
福建妇科社保定点医院名单...
解析浙江检测妇科去哪个公...
上海知名公立妇科医院有哪...
江苏公立妇科医院推荐名单...
山东正规公立妇科医院一览...
河北各市哪些医院看妇科一...
更新天津各区正规妇科医院...
在北京,能够进行妇科检查的正规公立医院分布在顺义区、丰台区、大兴区、朝阳区、通州区、昌平区、海淀区等城区,包括清华大学玉泉医院、清华大学玉泉医院、首都医科大学附属北京地坛医院顺义院区、中国医学科学院肿瘤医院等等。这些医院开展的妇科检查项目都比较完善,能够给女性提供周到、细致、全面的服务,帮助女性诊断和治疗妇科疾病。
北京各区正规妇科医院火热推荐