【怀孕二十五周】怀孕25周胎儿图_孕妇饮食注意事项

要点提示：怀孕25周是几个月，怀孕25周胎儿有多大？相信进入这个孕周期的妈妈都想知道吧！本文将详细为您介绍关于怀孕25周孕妇胎动情况，孕妇吃什么好，让妈妈详细了解本周需要注意的事项。

怀孕二十五周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况：

怀孕进入第25周时，其实已经进入怀孕第七个月了，正确的说是怀孕六个月零一周。此时的胎儿已经长到30厘米长，600克那么重了。脑细胞快速增殖分化，大脑发育达到高峰期。眼睛的视网膜发育完全，眼皮会一眨一眨的了，他可以轻松地抓住自己的脚，并津津有味嘬个不停。

母体情况：

怀孕25周时，由于宝宝越来越大，准妈妈会觉得更加疲倦，身体越来越沉重，手脚也会出现酸痛。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象，准妈妈不必过于担心。有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，要注意保持心情愉快。

怀孕二十五周重点关注

准妈妈待产必备用品

*证件：身份证、病历卡、钱或信用卡。

*洗漱用品：软毛牙刷、牙膏、大小毛巾若干、杯子、内衣裤两套、拖鞋、出院服装、纸巾、产褥内裤、孕妇专用卫生巾、哺乳式胸罩或哺乳衫（方便给新生儿喂奶）。

新生儿必备用品

*衣物用品：婴儿包巾1条、婴儿衣服2套、纸尿裤、澡盆、润肤液、湿纸巾。

*喂哺用品：奶瓶、奶粉。

怀孕25周可以同房吗?

对于丈夫来说，目前是应该忍耐的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激的行为。为了不影响孕妇和胎儿的健康，夫妻间不但要学会克制情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。若一定要有性生活，必须节制，并注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴。而且在临产前1个月，需绝对禁止性生活。

本周饮食要点

怀孕第25周营养需求

1. 这个阶段，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。

2. 在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜肴即可。

3.不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。

4、要注意增加植物油的摄入。此时，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的增加在350克左右，以不超过500克为宜。

孕检事项

怀孕25周时要做什么检查呢？怀孕6个月（24周以后），胎儿已基本发育成形了。孕24至26周是检查四维彩超的最佳时间，四维彩超的检查项目包括：

1、神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。

2、消化系统：脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等。

3、泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。

4、其它畸形：短肢畸形、联体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。

准爸爸必读

1、有空的话，准爸爸应该陪孕妈妈参加产前妈妈课堂，多了解孕期及生产的知识。孕妈妈可能出现乳房肿胀和妊娠纹，准爸爸可以体贴地帮她按摩乳房和擦乳液。

2、督促妻子多走动，适当运动。长时间坐着、站着会让静脉曲张加重。早上或晚饭后，可以到室外散散步，聊聊天。一天心情都会大好。

胎教提示

1、每天定时对胎儿进行光照胎教，这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。胎教实施中，光照时可以配合对话。胎儿6个月时胎教刺激听觉器官，确实能促进孩子大脑发育。音乐伴奏与歌曲伴唱时朗读诗词是一种很好的胎教音乐形式。

2、对话胎教、音乐胎教、光照胎教、胎教故事、运动胎教要继续，可以一起进行。比如：语言胎教和运动胎教就比较容易与家务活结合进行，给家务劳动增添乐趣。把生活中的点滴和胎教相结合，家务也变得很有趣。

怀孕时间段