【怀孕八周】怀孕8周胎儿图_症状与饮食注意事项

要点提示：进入怀孕第8周时，即刚刚好是怀孕2个月了。这个周期和上个周期相比，胎儿有什么变化呢？在这个孕周期，孕妈妈需要如何饮食，又注意些什么，胎儿才能更加健康的成长呢？

怀孕八周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况：

当怀孕进入第8周时，已足足满2个月了，此时的胎儿和上周相比，虽说孕艰没有明显的变化，但此时的胚胎看上去像颗葡萄，已约有了20毫米长了。虽然孕艰你依然感觉到子宫里是静悄悄的，其胎儿现在已经会做踢一些小动作了哦。

母体情况：

这个孕周期，早孕反应开始慢慢的变得更加明显了，此时的你对气味越来越敏感，胃也开始变得敏感了。早上起床之后，或者闻到某种特殊异味时，或许你都会有呕吐的表现。你小便的次数和频率可能会大大超过平时，但这些都属正常现象，不用担心。

怀孕八周重点关注

进入孕2月，容易流产，避免激烈运动和性生活；胎儿脑部和内脏的形成时期，不可接受X光检查，不要随意服药，避免感冒，戒烟戒酒，不接触宠物；会出现尿频、呕吐等妊娠反应。放松心情，多喝水，多休息。

如何预防妊娠纹？

皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩，预防妊娠纹“缠”上身。所以，你从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。

即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十~十五分钟左右。

如何防辐射？

对于常时间坐在办公室的妈妈们来说，防辐射服那是必不可少的。在条件允许的情况下，尽量远离那些辐射较大的复印机，微波炉，传真机等电器。如实在是工作需要接触这些用品，最好穿上防辐射服。另外，你也可以在办公桌前和家里放置一些有防辐射功效的植物，也是不错的选择哦。

本周饮食要点

孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。这个孕周期，孕妈妈要特别注意以下几个饮食问题：

1、这个孕周期，饮食营养安排很重要。由于大多数的妈妈都有孕吐的症状，故而此时的饮食主要以清淡为主，油腻或重口味的食物最好暂时禁食。

2、呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜，如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲，也可食用少量的醋来添加菜色美味。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

3、虽说此时已是怀孕第8周了，但仍然不能记在医生的指导下继续补充叶酸哦。

4、此时正是怀孕第二个月，要避免吃一些过于凉性的食物，如：山楂，桂圆，柿子，螃蟹，甲鱼，薏米等，因为这些食物最易导致流产。

孕吐严重怎么办？

怀孕进入第八周，你可能会妊娠反应得厉害，食欲不振，并感到恶心，想呕吐。如果更严重的话，就需要服用维生素B6，它是常用的止吐药，能有效减轻你的妊娠反应。但是也不能因此而依赖它，因为长期服用维生素B6会早成不良后果。 所以需要服用时，一定要有医生的指导，适量服用，这样既对你自身有益，也对胎儿有利。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

孕检事项

怀孕8周即怀孕2个月，此时的孕妈咪需要做什么检查呢？专家建议：怀孕两个月，如果身体没有什么不适，最好再等些日子，等三个月的时候再去做检查，做B超。因为那些超声波检查做的太勤了对胎宝宝发育有一定的影响。没有异常的情况下，只需要按照正常的产检时间定时去做便可。

准爸爸必读

容易流产的阶段 孕早期容易流产，准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物，以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染。 不要烟酒不离手，就算要抽烟也应该避开孕妈妈，因为二手烟对胎儿的伤害非常严重，这一点准爸爸一定要紧记哟。

胎教提示

此时胎教虽说有点早，但妊娠反应可能会让你觉得情绪不好，烦躁、易怒。选择健康向上或是诙谐幽默的书籍音乐，要是能令你开怀一笑那就最好了。不要看悬疑紧张，或者悲喜交集的电视剧之类的，这时候，笑是最好的胎教。然了，如果想想和胎儿说说话，也是可以的哦。

怀孕时间段