日期:2023-05-23来源:妈妈好孕网人气:25+
在阳了康复以后,一些夫妻就开始着急备孕了,专家表示,要根据自身身体恢复情况,选择一个安全的时间,那么,阳康之后多久可以备孕?阳康后备孕要注意哪些事情?下面妈妈好孕网小编就带来介绍。
阳康之后多久备孕要看自身身体恢复情况,刚康复短时间身体还是比较疲惫劳累的,所以不能剧烈运动,另外还要根据夫妻双方症状的轻重来决定备孕时间,轻症或者无症状的感染者,来完一次月经后可以开始备孕。
而对于重症患者,等身体机能基本恢复正常后,可以考虑开始备孕,精子的形成时间大概是75~85天,卵子从募集到排卵也大概是3个月,因此,3个月左右可能是一个比较安全的范围。
根据目前的研究,从理论上来讲,感染新冠病毒可能会对男性或女性的生育力造成一定的负面影响,不过总体影响较小,大家不必过于担忧。
对于女性而言,卵泡发育的过程中存在新冠感染的风险,尤其是排卵前后,还可能暂时影响部分人的月经及性激素水平,但对女性卵巢储备功能无明显影响。
对于男性而言,发热高烧会在短期内影响精子质量,短期生殖功能下降属于正常现象,三个月左右会逐渐恢复。
网传的“新冠病毒会直接损伤男性生殖系统”目前也没有十足的定论。
阳康之后备孕,这几件事情不可少:
第1件:孕前优生优育检查
孕前优生优育主要是了解双方的身体状态,发现身体的一些小问题及时调整,以避免影响到怀孕,甚至是影响到胎儿的健康。
第2件:提前补充叶酸
在备孕的时候可以拿身份证到当地的妇幼保健院或者卫生院领取6个月的叶酸,而这6个月的叶酸是在备孕的时候提前三个月开始吃,然后在孕早期的三个月吃,也是整整吃半年的叶酸。
吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
第3件:戒烟戒酒
无论是准爸爸还是准妈妈,如果要备孕的话就要提前戒烟戒酒,至少是提前半年的时间戒烟戒酒,这样才能让身体以最好的状态,有最好的精子和卵子,才能有更健康的孩子。
第4件:调整生活状态
想要备孕就要避免熬夜,要三餐准时,这样才能让身体有更好的状态,才能孕育出健康的孩子。
阳康之后不要急着备孕,最好是要等身体调整到正常状态了才能开始要。
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