在家办公小世界里“心病”多

如今在西方国家，灵活并富有弹性的soho工作模式日益受到欢迎。原因是电脑互联网等现代通讯工具为许多专业人士提供了创业的平台，你不用每天到公司上班，只呆在家里就能工作挣钱。

然而，这种工作方式却带来了新问题。据国外报道，不少在家里上班的人明显感到他们已经失去了曾经拥有的欢乐，每天机械地敲击键盘和面对闪烁的显示屏时，曾经有过的新鲜感和惬意感也渐渐失去了，取而代之的却是焦躁、痛苦甚至怨恨的感觉。不久前，德国科学家在一份以新闻工作者为对象的调查报告中认为：在家上班会让人出现诸如孤立、焦虑以及内疚等精神问题。心理学家对74名新闻工作者进行调查，在这些人中有半数在家上班。研究人员发现，这些人更容易出现孤独、焦躁不安、怨恨、内疚和挫折感等很多消极情绪，有的人甚至还导致了严重的心理疾病。

材料显示，在家上班者与他们在办公室上班的同事相比，还更容易表现出无法集中精力、难以入睡、焦虑、感到有压力和无能力等临床上的紧张症状，并且在男人身上出现的这些问题比女人严重。参与这项研究的桑迪·曼博士说：在家上班的人容易感到孤立，因为他们怀念上班时同事之间的感情支持和友情，以及出现电脑故障时可获得的技术支持。他举例说：如果在办公室上班时计算机坏了只要找人帮忙修理就是了，但是如果在家上班时计算机坏了那简直是一场噩梦。

有关保健专家也认为，在家上班的确会带来一些健康方面的问题，每天身居斗室，面对毫无变化的狭小世界，机械重复地做同一件事情，人在心理上就易产生枯燥感、压抑感和紧张感。如果缺乏与外界的接触，尤其与他人之间面对面的沟通、交流，孤独和痛苦之类的感觉会时时纠缠着你。久而久之，将可能给你身心健康造成不同程度的伤害。