小孩总便秘怎么办呢？

刚出生的婴儿都是父母的心头肉，都会给孩子们大补特补，生怕他们没有得到很好的营养补充。一点异样就会让他们产生焦虑。而在婴儿时期，便秘也是婴儿比较常患的病情之一。很多父母并不了解这个病情而感动焦虑。对于小孩子总是便秘这个情况，很多是因此鹰眼过剩导致的，那么应该怎么办呢。

现在宝宝便秘主要是营养过剩和食物搭配不当导致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。

对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。

晨起饮水法：儿童起床启喝一杯温白开水，一般在早饭前后就可排便，长期坚持可防止及治疗便秘。

2.饮食疗法：在饮水法基础上加用饮食疗法效果更好。食物中，香蕉、香油、蜂蜜均为较好的缓泻食品，对习惯性便秘儿童尤其有效。

3.药物疗法：儿童便秘一般不用泻药。学龄前及学龄儿童便秘可适当选用儿童牛黄散、导赤丸或槐角地黄丸等中成药物治疗。

如果儿童便秘并伴腹疼，就应去医院检查，使用开塞露治疗便秘效果较好。

小孩子便秘也算是一件比较常见的事情，因此父母对孩子患有此症状并不需要太过于担心，只需要案遭上面的方法进行相应的治疗，一般情况是可以调理得了的。但是如果便秘加上疼痛，或者是长期治疗不过来，应该及时到医院接受治疗。