早期教育

最新早期教育

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  教你减压八个简单秘诀

  现代都市人有谁没有压力，有谁不被压力所困扰。每个人的生活中，很多时都会面对形形式式、不同程度的压力。在面对这些压力，有些人会有不同的烦恼，甚至不知道如何应对，以下就为你提供八个简单减压方法。1.在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上应对方法：告诉自己“

  关注：1011时间：2024-12-07
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  四大压力 让女人“一夜变老”

  职场是一个让人成长的地方，同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力，通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力，是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。工作任务压力压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法

  关注：1012时间：2024-12-07
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  控制情绪有效疏导职场压力

  我们无法预定智商，但是我们可以提高我们自身情绪智商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。然而，提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持，只要坚持下去，在职场上无往而不利。1. 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界

  关注：213时间：2024-12-07
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  女性在职场上的十大揪心压力

  女性现在被自身和社会暗示的压力越来越大，让我们盘点一下职场面临的压力吧。第一：才貌出众遭遇上司性骚扰女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作，很容易遭遇色狼上司的性骚扰。女白领既想守身如玉

  关注：483时间：2024-12-07
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  呵护老人心理健康的妙招

  老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、

  关注：516时间：2024-12-07
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  10个物件让办公室零压

  调查发现：白领人群的压力中有70%来自办公室所以，你更有理由照顾好8小时以内的自己就从拥有零压力OFFICE开始吧……自主经营健康办公室的一亩三分地办公族平均每个工作日有6.3个小时在办公桌前。无论你是拥有独立办公室还是办公桌和办公椅组成的方寸之地，都承载

  关注：868时间：2024-12-07
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  职场上的牢骚要怎样发泄

  那年我读大学二年级。年终评比，我名列全班第4名。按照惯例，班级前8名均可获得奖学金。我心理早盘算好了，二等奖学金，足足300元现金呐。这可是我的救命钱，下学期的学费全指望它了。万万没有想到，奖学金名单上竟然没有我的名字！第9名入了围，唯独掉了我。这是为什么？我怒

  关注：489时间：2024-12-07
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  20个秘诀 让你远离心理压力

  现代的都市生活真让人喘不过气，工作、感情、生活、人际关系……处处遭受压力的逼迫，继而使精神备受折磨！其实这个时候，我们应该好好舒缓一下自己的心理，为自己减压，下面20个方法帮你做到！No.1一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你

  关注：784时间：2024-12-07
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  告别白领女性压力过大秘诀

  压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。但是当长期性的压力，譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰，却会对我们的身体造成损害，出现心悸和胸部疼痛、头痛;胃部不适、腹泻、

  关注：303时间：2024-12-07
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  40岁男人如何调整好心态

  40岁男人如何调整好心态40岁男人如何调整好心态考虑爱你的亲人。要想过得更幸福，并不一定非要颠覆现实的生活。如果真的要做出改变，三思而后行，考虑一下你的行为可能给亲人带来的伤害。别让内心感受下命令。你可能非常想摆脱现在死水般无聊的家庭生活，但这并不意味着就要付

  关注：359时间：2024-12-07