孕妈三个行为会引起胎停 中了的应赶紧改

孕期出现胎停不只是胚胎自身有问题所致，也有可能是孕妈妈的一些行为而造成。下面一起来看看孕妈哪三个行为会引起胎停吧。

1

吃饭特别挑食

怀孕以后，很多孕妇都会出现不同程度的妊娠反应，而孕吐便是其中一项，严重的可能还会发展为妊娠剧吐，所以在饮食方面也就显得尤为挑剔。但其实在孕期越是这样，就越应该全面补充营养，否则不仅孕妈自己的身体跟不上，肚子里的胎儿宝宝也跟着受罪，一旦营养摄入严重不足，胎儿缺乏营养，则可能会出现胎停。

2

熬夜晚睡

当代人很多都有熬夜晚睡的习惯，但是一旦怀孕了，就不能再有这样的坏习惯了。因为怀孕以后孕妇身体激素出现大的变化，这时候再经常熬夜晚睡，会使得身体负担加重，内分泌也会变得紊乱，严重的就可能会导致胎停出现。

3

运动不合理

孕期进行适量的运动有益孕妇自身及胎儿健康，但若运动不合理，比如运动太过于剧烈，则很有可能导致胎儿受损，因为在剧烈运动的时候，容易引起子宫的强烈收缩，如果频繁如此，胎儿宝宝就容易身处危险，可能会胎停、早产或流产。

4

坏的生活习惯

孕期准妈妈有抽烟(包括接触二手烟)、饮酒、乱吃药，接触辐射或有毒物质等习惯，也会影响胎儿发育，甚至会引起胎停。