日期:2024-02-26来源:妈妈好孕网人气:424+
女性怀孕后,需氧量倍增,大约是平常人的两倍,所以平时很容易出现胸闷、呼吸急促等缺氧的现象。那么,孕妇缺氧在家怎么处理呢?
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到了怀孕晚期,由于胎儿增大,压迫孕妇的肺部,会影响呼吸,使孕妇偶尔出现缺氧、喘不上气的情况。孕妇可以让家人准备氧气瓶或者吸氧袋,在缺氧时,在家进行间断吸氧,当血液中的含氧量增多,孕妇的缺氧现象就会得到改善。
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孕妇缺氧时,为了能够保持呼吸通畅,孕妇最好平躺,休息一段时间。这时候一定要注意不能再劳累,即使有没做完的家务活,也要暂时放下,先休息再说。
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孕妇在家门窗紧闭,空气不流通,一段时间后,室内二氧化碳过多,氧气过少,就会出现呼吸不上来的缺氧现象,这时候只要开窗通风,改善居室空气质量,就可改善不适。
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为了避免缺氧的情况再次出现,孕妇要调理身体,增强自身素质,比如可以在丈夫的陪同下多出去散步,增加锻炼,从而增加肺活量。
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