安胎期间要吃什么

保胎工作到底有多重要？对你以后的生育和胎儿的发育有何影响-------你知道吗？只有做好了保胎工作，才能更好的避免流产、胎儿畸形，或者更为严重的不孕不育。那么关于做好安胎工作，要吃什么 ，你到底知道多少呢？下面小编就给大家介绍一下

安胎期间要吃什么

很多人在怀孕期间都会特别慎重的来安胎，比如这不能吃，那不能吃等等。即使你保护的很好，但是有些东西你真的吃对了吗？也许是一个很不起眼、很平常的东西便会要了你和胎儿的性命。

1.安胎药：如果你的身体不是很好，经医院确认有流产迹象的话，那你一定要谨遵医生的遗嘱吃安胎药来帮助你克服这一难关。

2.合理搭配的食物：一般来说，安胎期间食物只要吃的合理，营养搭配协调的话不会有什么大问题，比如说多吃水果，蔬菜，粗粮等等，但是一定要适量。

3.叶酸：怀孕初期到大概三个月的时候一定要注意吃叶酸，吃叶酸不仅可以缓解平常的呕吐现象，还可以预防新生儿出生时存在畸形的概率，一般去体检的时候医生就会开叶酸。

关于安胎期间要吃什么，还需要根据自己的情况还定，也许你需要的东西别的人并不需要，但是不管吃什么药物性的东西一定要先咨询医生，确保药物的安全性。

安胎期间期间不宜吃的食物

虽然说怀孕期间一般都是随着孕妇的口味吃东西，但是有些食物确实孕妇碰不得的，如果你不知道这些东西误吃了那后果可是不堪设想，所以这些食物你一定要知道。

1.咸菜等腌制食物：市面上所见的腌制食物大都是咸菜类，这类蔬菜在腌制的过程中已经失去了本身的营养，在安胎期间如果大量吃这些食物，不但对孕妇健康不好，还有可能导致胎儿畸形，因为腌制品里面含烟硝酸。

2.酒类：在安胎期间孕妇切记不能喝酒，酒精本身就含有乙醇，而这个东西对胎儿大脑的发育特别不好，容易造成大脑发育不全，形成新生儿的畸形。

3.咖啡喝浓茶类：这类东西本身就具有使人兴奋的因子，如果在安胎期间大量使用这类东西则容易造成神经压力，影响胎儿正常发育，需要谨慎使用。

安胎期间需要特别小心谨慎，除以上我所列举之外，还有一些山楂类，含铅类熏肉类等食品也不宜多吃，需要小心食用。

安胎期间注意事项

安胎期间除了一些特殊的食品不可多食之外，也有很多事情不宜做，一举一动都要注意，以免给自己和孩子造成伤害，那么都有哪些呢？

1.睡眠：安胎期间孕妇一定要注意睡眠时间，切不可经常熬夜，要保证每天的休息时间，一般要保证每天休息8小时以上，这样才能更好的保证胎儿的发育环境。

2.睡姿：在安胎期间孕妇也要特别注意自己的睡姿，如果自己睡姿影响到胎儿，则在后期生育过程中形成一定的困难，给自己和宝宝造成伤害。

3.夫妻生活：安胎期间一定要避免夫妻同房，严重者会造成流产，因为这时候大人和小孩子都非常脆弱，所以此项一定要注意注意再注意！

孕妇在孕育生命和安胎过程中都非常重要，所以在安胎期间一定要注意不可以做的事情，当然也要留意可以做的事情，给自己和胎儿带来福利。

安胎期间的误区

随着生活水平的提高，大家越来越注重安胎工作，对孩子的重视度也越来越高，所以造成很多人在安胎期间存在误区，给自己和胎儿造成了影响。

1.睡眠：安胎期间孕妇一定要注意睡眠时间，切不可经常熬夜，要保证每天的休息时间，一般要保证每天休息8小时以上，这样才能更好的保证胎儿的发育环境。

2.睡姿：在安胎期间孕妇也要特别注意自己的睡姿，如果自己睡姿影响到胎儿，则在后期生育过程中形成一定的困难，给自己和宝宝造成伤害。

3.夫妻生活：安胎期间一定要避免夫妻同房，严重者会造成流产，因为这时候大人和小孩子都非常脆弱，所以此项一定要注意注意再注意！

孕妇在孕育生命和安胎过程中都非常重要，所以在安胎期间一定要注意不可以做的事情，当然也要留意可以做的事情，给自己和胎儿带来福利。

安胎期间需要特别慎重的人群

以上关于安胎的知识仅仅是针对正常孕妇比较适用，一些特殊的孕妇在安胎期间就要特别注意了，那么哪类人在安胎期间需要特别注意呢？

1.高血压患者：一些孕妇在受孕前就患有高血压，本身的身体状况就不是很适合要孩子，所以这类人群在安胎期间一定要慎重，要咨询医生，尽量将血压控制在正常范围。

2.心脏病患者：心脏病患者如果强行要孩子存在一定的性命危险，这类孕妇在安胎期间也需要特别注意。另外，对于心脏病的病情要进行有效控制。

3.有重大疾病或者残疾人群：身体上存在一定缺陷的孕妇往往可能会遗传给孩子，所以在安胎期间要多询问医生和检查，以免新生儿存在缺陷。

不宜要孩子的人群，如果真的受孕成功，在安胎期间一定要多询问医生，且不可把自己和正常孕妇相提并论，以免在孕期出现意外。