日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:28+
大家在生活中应该都听说过非常多的运动项目吧,那么你了解乒乓球吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟为什么乒乓球是中国国球,以及乒乓球拍一面红色一面黑色?
一、中国的乒乓球为国家赢得了巨大的荣誉
在新中国成立之前,中国从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会,一块奖牌也没拿到。外国人嘲笑中国人为“东亚病夫”。新中国成立后,毛泽东主席号召“发展体育运动,增强人民体质”,乒乓球运动在全国开展比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军,世界瞩目,国人振奋。此后,中国的乒乓运动长盛不衰。
二、乒乓球运动在中国十分普及,得到国人喜爱
乒乓球运动开展的条件不苛刻,可参与性强。乒乓运动又是一项全身运动,健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动,它没有直接的身体对抗,自己可控制运动量,非常有利于普及。总之,这项运动特别适合中国的国情,得到了国人的普遍喜爱,普遍水平比较高,因此就可以称作国球。
当年六十年代末,七十年代初,国家队中有个队员叫梁弋亮,他是横拍削球打法,正面是反胶,反面是长胶,两面是相同颜色,他倒板发球,对方根本看不出他是反胶发球还是长胶发球。各国把这情况向国际乒联反映,国际乒联就规定球拍两面胶皮必定是一面是鲜红色,另一面是黑色。
1、打乒乓球的好处有哪些之缓解眼睛疲劳,参加乒乓球运动,眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球,感觉清爽,而且没有副作用。打乒乓球的好处有哪些
2、打乒乓球的好处有哪些之改善视力,在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高。
3、打乒乓球的好处有哪些之养精蓄锐,运动可以调动人们的情绪,如果生活中有什么不开心的事,那么可以通过运动来排泄情绪,打乒乓球也可以帮助我们发泄心中的情绪,同时我们也可以结交到很多好朋友。
1、专家提醒说,乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌,但对业余爱好者,特别是老年人来说,打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。打乒乓球的好处有哪些
因此,要以平和之心来练球、打球,不要太计较输赢;要注重切磋球艺,在球的来回中寻找乐趣;要重过程而轻结果,做到胜之淡然,失之坦然。
2、在打法上,如果是年轻力壮,体力充沛的,以锻炼力量、毅力为目的,可选择多奔跑、多起拍扣杀或拉弧圈球的进攻型打法。但老年人或体质较虚弱者应多以增强体质为目的,可选择少移步,少扣杀的防守型打法。
3、乒乓球与其他体育项目一样是把双刃剑,控制、练习得好有益健康,反之也可影响甚至损伤身体,因此在练习时必须趋利避害,把损伤程度降至最低。比如,打球的场地不能太滑,最好准备一双专业的球鞋,预防滑倒。冬天打球不宜一开始就穿得太少,夏天在有空调设备的场地打球,冷气不宜开得太低。
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