女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平 排球一局多少分赢

东京奥运会是我们大家都有关注的，而女排教练郎平也是我们度很熟悉的，而近期郎平决定不再执教，那么我们便一起来了解一下女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平？排球一局多少分赢？

女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平

2日下午，中国女排3-0击败阿根廷，这场比赛也是郎平指导的谢幕战。刚刚比完赛的队员们，挥别了胜利的喜悦，手牵着手向郎指导鞠了一躬，随后哭着和郎平紧紧拥抱在了一起。本次东京奥运会是郎平执教生涯最后一次大型运动员，也是郎平最重要的执教谢幕战。这一刻，郎平完成了自己执教中国女排八年的历程；这一刻，郎平与中国女排这一批球员告别；这一刻，中国女排主帅的名称远离郎平。最终中国女排不仅无缘卫冕，连小组出线都没能实现，创造了参加奥运会的最差战绩。这既是女排姑娘职业生涯的遗憾，也让郎平的执教生涯留下重大遗憾。

排球一局多少分赢

比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。排球比赛的得分方式是：球在一方场内落地对方得一分；一方防守打手出界对方得一分；一方进攻未打手直接出界对方得一分；一方触网对方得一分；一方过网击球对方得一分；一方在一次进攻四次触球对方得一分；一方用身体抓住球（持球）对方的一分；一方发球踩线对方得一分。

郎平回应不再执教

谈这8年执教：我觉得这8年非常精彩，我看着中国女排成长，我们也夺得了奥运会的冠军、世界杯的冠军，拿到各个比赛的奖牌，应该说还是很完整的。除了这一届有一点遗憾。可能留点遗憾更好吧，让年轻人更有梦想，更有渴望，去追求下一个目标。

谈未来的工作计划：我觉得很有可能会在一些排球运动推广方面工作，尽我所能。另外也会尝试对国际排球运动的发展做一些工作，因为我也是国际排联技术委员会的委员。反正一边休息一边做一点轻松的事情。

谈对球员的期许：我祝她们一切都好，要继续加油。李盈莹很年轻，而且也很努力，她会有一个非常好的未来。这一年对朱婷来说很难，她的伤病有加重，我们也跟医生进行了讨论，目前来看之后她会接受手术治疗。

打排球的正确姿势

打排球第一步首先要学会垫球，这个动作说简单也简单，说难也很难。首先姿势要正确，双手要保持自然弯曲，而脚也要一前一后，在球过来的时候，双臂也要保持一定的紧张度，最好手臂和你的身体保持个直角，最好保持不变。在球过来的时候用自己小臂的前三分之一的位置去接触球，而且要靠着自己身体的惯性去碰球，从而把球给垫回去，这个动作是要反复练习的。其次要学习的是发球和传球，发球最好用自己的掌部击打，而且稍微起跳，还有就是要控制球的位置，不能发的太近也不能发出界，这个多加练习几次很容易做到的，传球主要是用双手去传球，但是注意的是不能用双手抓住球，不能让球停留在手里，这个过程要尽可能的自然。