刘翔说大家没必要向他道歉 田径跨栏的高度是多少

刘翔是我们很多人都很熟悉的一位运动员，他所创造的记录至今无人能超越，而因伤退赛的他却受到了很多人的谩骂，因此我们便一起来了解一下刘翔说大家没必要向他道歉？田径跨栏的高度是多少？

刘翔说大家没必要向他道歉

刘翔本是唯一一个在直线跑道上超越黑人的黄皮肤运动员，身负骂名多年，每届奥运会，每次到110米跨栏的项目，都会出现一个热搜：“向刘翔道歉”，或者“刘翔对不起”。本届奥运会也不例外。似乎那些曾经包括现在“不理解刘翔”以及“道歉的人”都没有把他的伤代入到自己的身边。之前刘翔都不予理会，其实针对当年遭遇的舆论风波，刘翔日前在节目中进行了回应，刘翔说大家没必要向他道歉。刘翔表示：“我朋友也发给过我，欠你一个道歉之类的。我认为真的，大家都没必要。我觉得你长大了，人都会成长，可能年轻的时候我也会说。运动员挺真的。赛场上也不会跟你演这演那。其实我就是个普通人，只不过以前可能跑得快一些。”

田径跨栏的高度是多少

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入)；女子100米跨栏跑(1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(1984年列入)。跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

田径跨栏的好处

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，使骨骼变得坚实。反之，特别是中老年人，缺乏运动易发生骨质疏松，骨骼松脆易折，尤其是在冬天；

2. 运动可以促进体内物质代谢，有利于减轻心血管的负担，降低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会；

3、体育锻炼能够改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强免疫力；

4、适当的运动还可以减少你过早进入衰老期的危险；

5、运动可以调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程，使你反应灵活，有利于适应外界环境的变化。

跨栏栏杆倒了算什么

跨栏比赛就是要“跨”栏，如果一个运动员不跨过面前的栏架，而有意识地把栏架用手先推倒或者用脚先踢倒再跑过去，这就根本没有跨过栏架，也就失去了“跨栏”比赛的意义，当然应该判为犯规。相反，在跨栏比赛时，运动员在过栏时确实做了跨栏动作，只是由于缺少比赛经验，临场过分紧张或者技术还不够熟练等等原因，无意地把栏碰倒就不能算作犯规了。其实，碰倒栏架会影响成绩的，因为规则规定，每一个栏架都不得少于10公斤重，并且必须以3.6-4公斤以上的力量才能把它碰倒。所以运动员跨栏跑时，如将这么重的栏架碰倒，只会影响他向前跑进的速度，对他并不利。而且碰倒栏架越多，影响速度和成绩越大。因此，规则规定不予取消比赛资格。