兵乓球先学什么 兵乓球多大孩子可以学

在看过奥运会和全运会之后相信有不少人都对乒乓球来了兴趣，那么要是学乒乓球的话要先学什么比较好呢？乒乓球多大的孩子可以学呢？

兵乓球先学什么

1.单项技术练习方法

第一，运用固定线路有规律地单线练习某一单项技术，有助于体会这一技术的动作要领和方法，由于规定了回球线路、落点相对比较固定，双方击球次数就会增加。有助于提高控球的能力，建立正确的动力定型。例如：“攻球”进行近台快攻练习，可采用单线练习，即正手斜线对攻；侧身斜线对攻；正手直线对攻等练习方法。例如：“推挡球”、“搓球”等等技术的练习都可以采用这种方法。

第二，采用一点对两点：正手一点攻对方两点（1/2台；2/3台或两角）；侧身一点攻对方两点等练习方法。也可采用无规律的变化两点的练习，有助于提高练习者的快速反应能力及灵活的步伐，以及灵活运用技术的能力，无规律的练习应建立在有规律练习的基础上。

2.结合技术练习方法

它是一项综合性练习方法，是将两个或两个以上的单项技术结合起来进行练习。如：推挡侧身攻；左推右攻；拉后扣球；搓中突击；拉中突击；推挡侧身扑右等等结合技术。使练习者能较好地掌握各项技术，提高连续击球的能力和攻球的质量，逐步培养使用各种技术的能力，同时为运用战术打下基础。

兵乓球多大孩子可以学

5~8岁。一般来说5~8岁开始最为理想，5岁左右的孩子基本能够理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，能够适应课程的需要。

另外，5岁以后，一般孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，这样在学习过程中能避免过多的错误动作。

由于乒乓球属于单侧性的运动，学龄前孩子练习时要注意全面锻炼，防止单侧发展。在练习的过程中，还要注意全身动作的均衡、协调。

乒乓球多少分一局

乒乓球比赛每一局的比分原则上是11分。

先得11分的一方为胜方，但10平后，先多得2分的一方为胜方。一定要有一人达到十分后，领先2分，才算胜方。如14:15不行，8:5也不行，但11:13是13分的为胜方。

樊振东率广东队夺乒乓男团冠军

一个多月前，马龙和樊振东在东京奥运会上包揽乒乓球男单金银牌，还携手为中国队夺得男团金牌。而在昨晚的全运会乒乓球男团决赛中，两人分别作为各自队伍的头号种子出战。

在这场跌宕起伏的比赛中笑到最后的是樊振东。在连追四个盘点逆转马龙后，樊振东率领广东队时隔24年再夺全运会乒乓球男团冠军。广东队上次夺冠，正是樊振东出生的1997年。

广东队和北京队是乒乓球男团的头两号种子，也分别是去年全国锦标赛的男团冠亚军。面对强大的对手，广东队采取变阵的策略，在开赛前就显示出棋高一着。

此前广东队的第二单打一直是名将林高远，另一位好手周启豪则出任三单。不过周启豪在本次全运会状态不算太好，此前已经输了三场球，在这种情况下，如果继续派他担任第三单打，广东队担心第三分保不住。与其如此，还不如让周启豪出任二单，先碰马龙，即便输了也没关系，林高远则全力拼下第三分，剩下的两场，则完全倚仗樊振东。

前三盘的战局向着广东队预测的方向走：樊振东以3比0击败王楚钦；随后马龙以3比0击败周启豪；关键的第三场，林高远以3比1击败闫安，为广东队取得大比分2比1的领先。

此刻，广东队的命运掌握在樊振东手中，而他的对手则是刚在东京奥运会上击败自己男单夺金的大满贯得主马龙。

本场比赛，马龙展示了自己丰富的进攻套路和强大的计算能力，无论是第四局的卸力击球，还是第五局的正手抢攻，都展示他对比赛的把控游刃有余。开放式的站位也令樊振东防不胜防。

打到决胜局，马龙强势地取得10比6的领先，手握四个盘点。看得出来，樊振东很想赢，但越想赢失误就越多，也就让马龙能够更加轻松地得分。

但当站在悬崖边上时，樊振东一下子把心态放平了。一分一分打，马龙也有些放松，结果比分又来到了有悬念的时刻。樊振东则拿出数倍于之前的勇气，横下心来，就是用自己的绝技去对抗马龙，更坚定的出手以减少失误。这次，轮到马龙着急了。

重回同一起跑线，体力、技术占优的樊振东此时已势不可挡，即便对手是乒乓球史上最伟大的选手之一又如何？拧拉、调动，球打在马龙的拍子上弹飞，樊振东赢了！广东队赢了！樊振东竟然以不可思议的大逆转，完成了与马龙在全运会上的最后一战，这也必将是载入史册的经典一战！