女子健身房上私教课腿骨被压折 私教课到底有没有必要

通常我们大家很多人对于健身房都是非常熟悉的，并且也都知道大多数的健身房中都是有私教课的，那么我们便要了解一下女子健身房上私教课腿骨被压折？私教课到底有没有必要？

女子健身房上私教课腿骨被压折

2月21日，河北邯郸，杨女士称2024年8月29日在健身房上私教课时，教练做拉伸运动时不顾自己多次提醒拍打劝阻，将左股骨干压骨折，目前关于赔偿事宜未达成一致，准备起诉至法院。健身房回应顾客腿骨被教练压折，老板李女士称，前期医疗费用3万元已出，赔偿金额她要的13万太高没协商成功，一切将会听从法院最终判决，该赔多少赔多少。就人身受到侵害，国家是有明确赔偿标准的。在司法实践中，如果导致骨折，没有造成伤残，且已垫付医疗费的，像杨女士这样再要求赔偿13万元的赔偿，应该是很难获得法院支持的。

私教课到底有没有必要

1、偶尔有运动习惯的人（公园跑步，公共健身器材，爬山）。已形成运动习惯了，去健身房如同得心应手，因为体力和心态都相对稳定了，只需要看一些器械使用教程，就能很快上手，不需要买私教课。

2、想彻底改变自己的人（产后恢复，职场形象需要，为结婚做准备，肥胖症患者）。如果是这种，就需要认真了解私教课的作用，最重要点就是健身安全性，因为有了健身目标和重要性，如果没有一个合理安全有效的方案，就很容易造成无法挽回的后果，可以不着急买课，可以直接找健身房店长谈，让他找个有经验，专业的教练，如果不专业可以换教练，这些都要了解清楚。

3、想提高运动意识的人（想养成运动习惯，每周出出汗就行）。这种也不需要买私教课，和第一种的区别就是一个有运动基础，一个没有，需要沉淀一段时间，保持一个运动的态度，之后根据自身的反馈，再考虑升华自己。

私教课多少钱一节

健身私教一般300-500块钱一节课。说起私人健身教练培训，当然离不开需要多少培训费用的问题，很多人在面对相对高昂的培训费用时会开始退缩。私人健身教练培训具体收费情况受当下社会大环境的影响，国人健身意识不断的在加强，更多的人开始走进健身房学习专业的健身知识和掌握专业的健身技能。健身房的年卡价格已经便宜得不能再便宜了，带游泳池的合算100元一个月，不带游泳池的合算60-70一个月，甚至我家附近健身房年卡价格低至365元，还在大商场里，合算30元一个月。所以靠卖会员卡基本很难回本，私教课就成了相当重要的收入来源，每个私教都有业绩压力，完不成任务轻则罚款挨说落，重则卷铺盖走人。

私教课一般买几节

我觉得先不用急着买，先去顺一顺。一般新手办卡教练都会指导的。其实就那几样教程，有氧跟无氧。胸肩背小肌肉群跟腿。再就是腰腹。只要姿势做对。一般就这些。一个周期休息一天。我感觉没必要买课。私教 200一节。一次买了36节 按照180一节优惠了。至于需要买多少我是听从了教练的安排 跟教练沟通后觉得他还挺专业责任心不错。你钱花到了对方才有动力好好教你不是。自己花了钱练习起来应该也会格外认真 我现在每次训练完教练都会给我写训练日志然后我自己来消化吸收。