日期:2024-05-02来源:妈妈好孕网人气:128+
虽然春天到了,不过冬天的“浮肿”好像还没有完全消退。这时候就让美容瑜伽来帮大家吧,美容瑜伽可以让大家轻松瘦脸;美容瑜伽都是脸部运动,貌似做鬼脸。
美容瑜伽让你轻松瘦脸
两眼瞪大,目视前方,双唇自然闭合。
将你的眼睛,鼻子,嘴巴,都紧缩在一起!尽自己所能。保持5秒钟。
将嘴巴张开成的嘴型。美容瑜伽的动作是眉毛,鼻子感觉向上提起。眼睛张开!保持5秒钟。
将嘴巴张开成的嘴型。眉毛,鼻子依然向上提,嘴巴想两侧张开。保持5秒钟。
闭上眼睛嘴巴,放松。
眼睛不睁开,眉毛向上提,眼珠在眼睛里面向上翻。这式美容瑜伽应保持5秒钟。
瑜伽动作是抬起头。眼睛看向上面。
嘟起嘴,用力将下巴的肌肉拉紧。
美容瑜伽不分时间、地点,在哪儿都能练(不过为了自己的形象考虑,最好独自练习),相信大家只要持之以恒,轻轻松松就能成为小脸美女了。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/yundong/375432.html
上一篇:双人瑜伽的好处有哪些?
下一篇:简易瑜伽 提高肺活量
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。