气功吐纳的正确方法

日期：2024-05-02来源：妈妈好孕网人气：701+

气功吐纳的正确方法

1、气功的吐纳方法是怎样的？

逆呼吸吐纳法门

2、气功的具体呼吸方法

　　没有

3、气功呼吸正确方法是什么？

4、求气功吐纳口诀，心得。

　　为什么一定要学吐纳呢？自然的呼吸不是更好吗？人为的造作极易出偏，道法本来就是自然的，何必刻意去追求？想获得真实的能量，就要遵循自然的规律和法则——鼻吸鼻呼，顺其自然。因为从自然得来的能量才是真实的！

　　先练腹式呼吸

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