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气功吐纳的正确方法

日期:2024-05-02来源:妈妈好孕网人气:694+

气功吐纳的正确方法

1、气功的吐纳方法是怎样的?


  

逆呼吸吐纳法门


2、气功的具体呼吸方法


  





  没有

3、气功呼吸正确方法是什么?


  


4、求气功吐纳口诀,心得。


  为什么一定要学吐纳呢?自然的呼吸不是更好吗?人为的造作极易出偏,道法本来就是自然的,何必刻意去追求?想获得真实的能量,就要遵循自然的规律和法则——鼻吸鼻呼,顺其自然。因为从自然得来的能量才是真实的!



  先练腹式呼吸

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