自学气功入门如何自学气功
日期:2024-05-01来源:妈妈好孕网人气:264+
1、我想自学气功,应该从那里开始呢?
从小时开始吧。。。。。估计学个十年八年的会有小成的、、、
要学好某种气功还是要有老师的传授,靠自学很难练好,尤其气功自学就更不容易,因此要学到真气功还是要找真正懂气功、有真水平的老师。
强烈建议不要自学,找老师带你从基础练起。
从打基础开始,最好是先练马步站桩,有基础后再练其它的。
先看一看关于气功方面的书籍,有一定的理论基础后,然后选一种功法,持之以恒的练习.
2、初学者自学气功怎么样才能气沉丹田
选一个舒服的姿势,初学仰卧比较好,全身放松,吸气,想象气经过气管直通到肚子,说白了就是腹式呼吸,先这样一步一步慢慢来,不要求快求急
你心思集中到下腹,只想那个点,吸的气一定到那儿,呼的气一定从那出,嘴到丹田,两点一线,静下心,试一试.
我认识的一个人教我的.
其实说白了就是意念。
还有吞气。
先把气炼出来~~
3、想自学点气功,可是又不知如何下手
推荐 智能气功,这个是不仅知其所以,而且还能知其所以然的健身气功,有着完整且行之有效的理论体系和方法,可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧,上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看,捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的,练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质,练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
学气功的资料网上非常多
学的人很多,就是有专门的师父教,能学会的也很少
我这收费
气功的话,李少波的真气运行法就可以。探讨就不必了......我也没资格教人。。
想自学点气功?没有师傅传授你可学不出任何气功来,找师傅学吧
周天功就可以,网上有的
4、气功入门,自学入门快还是师傅指导入门快???帮介绍个简单、快速、安全的方法??
回:
自然是师父指导快~
所谓师父领进门,还有苦练三年不如名师一点
这些都说明师父的重要性和必要性
如果自学不建议学习气功~
可以练习真气运行法
李老的真气运行法比较不错
对于防病治病都有不错的效果
而且对于自学有详细的入门过程~
方便自学者掌握和练习~
气功是慢功,怎么可能有简单、快速而又安全的方法呢?你不要傻了,你这样子的心态练气功肯定会走火入魔的。
气功不适合自学,一定要有经验的师傅传授正确的修炼方法方可,否则很容易出偏差,也就是走火入魔。最简单,快速,安全的方法,就是脚踏实地,一步一个脚印,耐心认真修炼。除此以外,尚未发现其他更快捷的方式方法。望楼主采纳!
自学还是《罗汉神功》功法好,简单易学,网上可查。
我曾自学气功十年,但是一出汗就全身如针扎一般,后来去一家东莞桥头少林行飞武术馆,少林出来的武馆学大周天和小周天才好
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