如何快速打通小周天

1、怎么快速打通小周天

　　小周天很容易打通的啊，一个星期就可以了
大周天需要三个月
纯粹是靠集中精神和呼吸
总共有四个方式，坐，站，睡，走
手打太累了，我随便教你一个
就以睡为例吧，睡在床上，腿自然弯曲，两脚心相对，放松心情是关键，然后，舌头顶着上鄂，吸气时正常，呼气是要缓慢，同时呼气的时候，要把意念集中到小腹丹田中，想像有一团火在烧，然后依然是放松全身，从头部开始，先放松头皮，然后眉毛，眼睛，脖子，肩，胸，手，小手臂，手指，大腿，小腿，保持这个呼吸，如果有杂念，就集中精神，感觉所有的杂念都被小腹丹田这团火给烧掉了。
手打确实太累了，这只是几个方式中一个罢了，小周天不难，大周天才难。对了，别喝酒，抽烟，吃辣椒，不然，白练

2、怎样快速打通小周天

　　我也想快速啊

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　　别想了，稳固才是最重要的！

3、如何快速打通小周天

　　我早已开天眼，能见物质善恶，事物之始末

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　　不能太快，会走火入魔的吧。