普通人可以在家打坐吗

1、为什么普通人不能随便打坐

　　因为打坐的动作本来就是挺难的，而且普通人如果平时打坐的话，可能会觉得非常的辛苦吧！

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　　因为你是普通人呀，又不是什么法师呀 道长呀 方丈呀，所以普通人想的应该是如何提高自我情操，多运动，多读书！古人云 书中自有颜如玉书中自有黄金屋！

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　　时间长了头会晕的 哈哈哈

2、说说看普通人到底能不能打坐？

　　哪有什么普通人修行人的区分？就跟你说，都是人，想冥想就冥想，打坐就打坐，不要怕这怕那的，管他是什么，那些自称修行人圣人的人就是在吓唬人，以他们为权威，好听他们放屁！没有谁比谁更高贵！明白吗？对世俗的生活自然减少，自然冥想打坐，自然会回归内在的道心，少听外面那些自称大师，开悟的人放屁了，我就这么和你们说了！

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　　普通人经常打打坐，对身体是有好处的。但在没有师傅的指导时，最好不要深度入静，容易被出现的一些境界惊着，甚至被迷住而出现问题！

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　　一般不能，不仅要克服生理的困难（初学者一般很难忍受，包括腿膝，后背的酸痛）。还有保持精神的集中，心神的宁静。体察内心的波动。通常初学者容易昏沉，建议把控好时间，有一个循序渐进的过程。

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　　我打座要二十年了，几手每天都有半小时，虽然没感觉身体好多少，但敏捷是有的。而且好像身体有毛病都会显现出来，看看中医也就没事了。

3、普通人练习打坐有好处吗

　　

长期坚持练习“打坐”有什么好处？这3个好处，在家也能做

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　　有啊，打坐可以让人平心静气，放松身心。

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　　有啊，调整身心，有益健康～

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　　有～修身养性～心态平和

4、为什么普通人不能随便打坐 五大正确打坐方式

　　这些，只是，督处人，精进修行的语句。做到一条，就不是凡人了。不用害怕。佛经记载“打坐，结跏趺坐，须臾倾，灭恒河沙数罪。”打坐，功德不可思议。未发菩提心，也可以打坐。打坐是“共法”，道家，儒家，佛家，很多外道，也都打坐。当年佛在世，9陆种外道法门，很多，也要靠打坐的。经中记载，“三世诸佛，皆由跏趺坐成佛”，想要知道详细情况，可以看，南怀瑾上师《南禅七日》。；里面有打坐方法。 上面说的，有点像，咱们小时候，爸妈激励我们学习时，常说的话：“不好好学习，吃个屁饭！”，其实，好不好好学习，都要吃饭的。佛言“无益苦行须远离”，没有好处的苦行，要远离的。苦行不苦行，不是主要的，关键，在于，看看，是不是对自己有益