今天你健身了吗？

精英英年早逝真的是“天”妒英才吗？答案显然不是。越来越快的键盘生活节奏，使得压力和焦虑无处不在。在效率就是生命的大背景下，单位乐于看到职工加班，人们为了成绩、为了加薪，为了保住工作岗位，都以“工作奴隶”的形象出现在职场。客观环境的压力不断挤压着人们锻炼和放松的时间，从而导致健康亮红灯的现象不仅普遍存在于IT、媒体、教师等行业，就连一向被人们认为清闲的公务员也不能幸免。有数据显示，七成公务员因缺乏锻炼处于亚健康状态，甚至有21%的公务员属于“零锻炼者”。

除此之外，公众健身意识淡薄也为悲剧的发生埋下了导火线。早逝的精英们都有着工作狂人的“美称”，他们视工作如生命，过着“五不一干”的生活：不看病、不检查、不休假、不疗养、睡不足、带病干。他们认为，有些病是无法控制的，比如癌症。殊不知，癌症类疾病很大程度上是由于免疫系统低下引起的，而营养不足、过度疲劳、长期精神压力过大正是导致免疫系统低下的主要原因

。要知道，血肉之躯并非满负荷运转的机器，以透支健康换取薪水和成就的代价实在太大。加之不完善的健身体系也给全民健身的普及带来了一定的困难。在英国，大多数企业里都有健身房，工作之余就能去运动一下。除此之外，他们在管理上也非常重视运动，很多单位还将工间操纳入企业考核制度，直接与工资挂钩。而在国内，虽然北京奥运会时，曾掀起了一股全民健身热潮，我们也有了“全民健身日”，但健身知识宣传、公共体育设施建设、专业的健身指导团队仍然是我们面临的短板。

即将于10月1日施行的《全民健身条例》首次让全民健身有了法律保障，也标志着全民健身日臻法制化、规范化。如何将《全民健身条例》实施到位，固然还需要在措施上进一步细化和改进，但以立法进步为契机，大力推动全民健身宣传教育，切实增加公共健身场所、器械的建设投入，增强人民群众的健康意识，进而提高全民族的身体素质，将更具现实可操作性。

精英英年早逝真的是“天”妒英才吗？答案显然不是。越来越快的键盘生活节奏，使得压力和焦虑无处不在。在效率就是生命的大背景下，单位乐于看到职工加班，人们为了成绩、为了加薪，为了保住工作岗位，都以“工作奴隶”的形象出现在职场。客观环境的压力不断挤压着人们锻炼和放松的时间，从而导致健康亮红灯的现象不仅普遍存在于IT、媒体、教师等行业，就连一向被人们认为清闲的公务员也不能幸免。有数据显示，七成公务员因缺乏锻炼处于亚健康状态，甚至有21%的公务员属于“零锻炼者”。

除此之外，公众健身意识淡薄也为悲剧的发生埋下了导火线。早逝的精英们都有着工作狂人的“美称”，他们视工作如生命，过着“五不一干”的生活：不看病、不检查、不休假、不疗养、睡不足、带病干。他们认为，有些病是无法控制的，比如癌症。殊不知，癌症类疾病很大程度上是由于免疫系统低下引起的，而营养不足、过度疲劳、长期精神压力过大正是导致免疫系统低下的主要原因

“今天你健身了吗？”期待不远的将来，这将成为一句流行问候语。