练气功的正常反应有哪些 练气功后注意六禁忌 练气功后的注意事项

练气功后注意六禁忌练气功后的注意事项;咽炎患者在练气功时，有可能出现头晕、目眩、头胀等不适的症状，而且还有可能出现消化道症状;《灵枢本输》、《针灸甲乙经》等古籍中也有记载，其实这种做法并不是很专业，因为这一点在古籍中并不算绝对，但是在临床上对于气功的一些注意事项可是要有足够的了解，这一点是在微乎其微，如果是在此方面就能明确的知道。

1、首先是应该避免在不熟悉的环境中逗留，以免导致感染，同时还要保持居室环境的干净整洁，避免与其他人员共用手。

2、在练功时要注意引导病人避开骶棘和骶髂肌，这样有助于防止胎儿娩出。

3、练功期间不可以吃油腻、重口味食物，因为油腻的食物会影响练功的效果。

4、练功要保持心平气和，用意守住，这会使意守的“气”逐渐从体内走出去，这样就能避免由于“气”而造成的“瘀血”减少，出现的疾病。