束腰带有啥危害 束腰带对身体有什么影响

本文内容大纲：

• 1、束腰带的危害 束腰带对人体的害处
• 2、束腰带的影响
• 3、穿护腰带有什么坏处

束腰带的危害 束腰带对人体的害处

1、经常穿束腰带会影响人体各个系统功能、妨碍呼吸、影响消化功能、腰椎腰肌受损伤、经常腰痛等，对于女性来说，还会影响子宫健康，严重会停止发育。

2、平时穿束腰带时，不要穿太紧身的束腰带，选择适合自己尺寸，能够正常呼吸的束腰带就可以了。

束腰带的影响

戴束腰收腹带的好处与危害，用束腰带有什么好处和坏处

现如今，有很多人都会穿戴束腰收腹带来辅助自己减肥，让自己的身形看起来更苗条，尤其是生完宝宝的女性朋友，希望穿束腰收腹带能让自己恢复产前的身材。不过关于穿束腰收腹带是好还是坏争议很大，那么戴束腰收腹带的好处与危害？用束腰带有什么好处和坏处？我们一起了解一下吧。

用束腰带的好处：

1、固定腰部：束腰收腹带的好处之一就是能固定腰部，尤其是对于腰部有损伤以及产后腰酸背痛的人群来说，能减轻腰部受到的压力，在一定程度上可以促进腰部恢复。

2、促进产后恢复：对于生完宝宝后的女性朋友来说，穿戴束腰收腹带有利于产后恢复，例如能促进子宫排出恶露、减少腹部赘肉产生以及促进腹直肌恢复等。

3、保护腰部：如果运动过程中使用束腰收腹带，那么能起到保护腰部的作用，并且能减轻腰部的承受力、降低腰部扭伤的几率。

用束腰带的坏处：

1、影响血液循环：如果将束腰收腹带紧紧的裹着腰部，那么会使血液循环受阻，继而使身体供氧不足，出现头晕等不良症状，甚至引发下肢静脉曲张、腰肢劳损等；另外被挤压的器官也会血流不畅，时间久了会影响器官功能。

2、影响肠胃蠕动：如果长时间使用束腰收腹带并且裹很紧的情况下，肠胃会受到挤压，从而会影响肠胃蠕动，时间久了会出现消化不良、食欲减等症状。如果处于哺乳期的女性长时间佩戴束腰收腹带的话还会导致孕妇营养失调，从而影响乳汁分泌。

3、影响呼吸：穿过紧的束腰收腹带使腹式呼吸受阻、肺活量变小而影响呼吸，导致出现头晕、胸闷等缺氧症状。

产后绑束缚收腹带的好处与坏处，产后穿收腹带有什么好处

现如今，很多产后的女性朋友希望自己能恢复产前的身材，所以就会使用收腹带。有的产妇认为使用收腹带不好，而有的产妇认为使用收腹带能促进产后恢复。那么产后绑束缚收腹带的好处与坏处是什么？产后穿收腹带有什么好处？我们一起了解一下吧。

好处：

1、优质收腹带有很好的收腹效果，正确使用能减少产妇腹部赘肉的产生。

2、产后正确使用收腹带还能促进恶露排出，对于产后恢复具有积极作用。

3、对于产后腹直肌分离的产妇来说，正确使用收腹带能促进腹直肌修复。

4、对于剖腹产产妇来说，正确使用收腹带还起到止血以及促进创口愈合的作用。

5、对于腰部有损伤的产妇来说，收腹带具有固定腰部的作用，能减少腰部受到的压力，促进腰部损伤恢复。

坏处：

1、影响血液循环：如果长期使用收腹带，那么腰部使血液循环受阻，导致身体供血不足，出现头晕等不良症状，甚至引发下肢静脉曲张、腰肢劳损等；而且身体很多器官受到挤压，血液流通不畅，从而影响器官功能。

2、影响哺乳：因为长期使用收腹带会压迫肠胃，所以会影响肠道消化和吸收，使产妇营养不均衡，继而导致产妇乳汁分泌少。

3、阻碍呼吸：使用过紧的收腹带还会阻碍腹式呼吸、使肺活量变小，导致出现慢性缺氧症状。

4、引发妇科病：因为收腹带会挤压产妇盆腔，影响盆腔血液循环，所以产妇抵抗力会下降，从而引发各种妇科疾病，例如盆腔炎、尿路感染等。

5、引发便秘和痔疮：如果长期穿戴过紧的收腹带，那么会影响肛周血液循环，从而引发便秘和痔疮。

建议产妇不要盲目的使用收腹带，应该听从医师意见正确的使用收腹带，这样才有利于产后恢复。

经常穿束腰收腹带对身体有什么害处吗，带束腰带的危害性大吗

相信很多女性朋友们都知道，穿束腰带一定程度上能塑造更好的身材，尤其是对产后的妈妈们来说，能帮助产后的妈妈们更快的恢复产前的身材。但是穿束腰带也有坏处，那么我们来了解一下经常穿束腰收腹带对身体有什么害处吗？带束腰带的危害性大吗？

1、影响身体系统功能：如果女性朋友们经常或长时间穿戴束腰收腹带的话，会挤压肺、肠胃等器官，从而危害呼吸和消化等功能。穿戴者可能出现呼吸困难、便秘、食欲下降、排尿困难等症状。

2、影响血液循环：女性经常穿束腰收腹带时，尤其是绑的很紧的情况下，会影响血液循环，例如使心、肺、肝、肾等重要器官供血不足，从而出现头晕、四肢无力、记忆力下降的现象。如果经常站着工作的女性长时间穿束腰收腹带，那么下肢容易患静脉曲张，不仅腿部外观不好看而且容易有麻胀感。

3、影响生育功能：长期穿戴束腰收腹带的女性腹部受压，容易出现盆腔淤血综合征，从而使生殖系统感染；严重的可能出现生殖器下垂等症状，影响生育功能。

综上所述，束腰带如果使用不当，那么对人体的危害是非常大的。建议女性朋友们要购买正规、质量好的束腰带，并且穿戴时间和穿戴方式要听从专业人士的建议。

女性束腰收腹带对女士伤害，长期戴网红束腰带有什么危害

很多女性都希望拥有一个好身材，所以不少女性会穿束腰收腹带来辅助自己减肥，尤其是产后身材走样的女性朋友们，更希望穿束腰收腹带来恢复自己产前的身材。但是束腰收腹带使用不当的话可能有危害，那么女性束腰收腹带对女士伤害？长期戴网红束腰带有什么危害？

一般来说，女性束腰收腹带如果使用不当的话，不仅身材达不到理想效果，还可能对身体有危害：

1、阻碍血液循环：穿戴女性束腰收腹带的女性，腰部血液循环受阻，导致肺部、肾脏、脑部供血不足，影响身体器官的功能，长时间穿戴会出现记忆力下降、头晕等症状。

2、损伤内脏：长期穿戴女性束腰收腹带会使身体多个内脏受到损伤，例如挤压肺部，使肺部不能自然张合，进而呼吸不顺畅；挤压肠胃，使肠道不能正常蠕动，从而影响肠道消化功能；挤压肾脏，使肾脏萎缩，从而出现排尿困难或出现尿失禁的症状。

3、使子宫移位：长期穿戴女性束腰收腹带的人，腹部压力比较大，可能会引起子宫下移、脱垂，从而会影响生育功能。

长期戴网红束腰带的危害：很多女性听信了无良商家的吹捧，认为一穿上 网红束腰带就有减肥效果，其实不是的。穿上这些网红束腰带后，不仅腰部的脂肪没少，而且长期穿戴可能导致肋骨变形、内脏下垂、食欲减退、呼吸困难等等；严重的会使肋骨断裂，插破肝脏而危及性命。所以建议想要减肥的女性，不要盲目的购买网红束腰带，应该在正规渠道购买束腰带。另外任何束腰带对减肥只是起到辅助效果，想要减肥还是要靠适当的运动和合理的饮食安排。

穿护腰带有什么坏处

在提及护腰带的时候可能很多人想起的都是有什么样的好处，却很少会提到会给我们身体带来什么的坏处。有些人使用护腰带的方法错误，还会对腰部造成进一步的损害。那么，穿护腰带有什么坏处呢?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!

穿护腰带有什么坏处

1、影响人体各个系统功能

这是束腰带对人体影响最大的地方。首先，它影响了血液循环，人体的血液循环系统拦腰隔断为上下两部分，静脉血回流受阻，脑、心、肺、肝、肾等重要器官长期供血不足。会让人记忆力下降，头痛头晕，四肢乏力其次,它对呼吸系统影响也十分巨大，人们常用的呼吸模式有两种，胸式呼吸和腹式呼吸，而束腰带直接阻碍了人正常的腹式呼吸，导致全身服器供氧不足，易引发头晕和呼吸道感染;而它对于腹腔的压迫作用，也使肠道蠕动受到阻碍，使消化器官对食物的消化，吸收能力减弱，易引起腹胀、消化不良、食欲下降;肾脏在受到压迫后，肾内血液循环形成障碍，导致肾脏内有毒的代谢产物无法排出，这也导致了生殖系统的感染病变。

2、影响子宫健康

脂肪是性腺外来源。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。少女在束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，形成“幼稚型子宫”。

3、 腰椎腰肌受损伤，引起腰痛

腰带长期挤压和摩擦第3—5腰椎，局部长期缺血低氧，易发生损伤，移位，骨质增生，腰痛及下胶疼痛、麻木、水肿。长期压迫坐骨神经，则会引发坐骨神经痛。束腰还会使腰部血液循环发生障碍，肌肉松弛无力，粘连变形，从而引起腰痛。

护腰带能发挥什么作用呢

护腰带又称束腰带、腰托、腰围，作为护具，护腰带只是起保护作用。主要通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲如弯腰动作等运动，来减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，从而防止进一步损伤。

但对于腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄等腰椎病变引起的腰痛，都不是护腰带能解决的，因此，护腰带随虽被称为“护腰神器”，但也不是万能的。我们可通过锻炼，来增强我们的核心力量，促进腰椎的稳定性。老年人可以选择比如五点支撑法、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式来进行锻炼。

五点支撑法：仰卧床上，去枕屈膝、屈肘，依靠双脚、双肘和后肩五点支撑于床上(托起整个身体重量)，将腰、背、臀和下肢用力拱起离开床面，持续3～5秒(或维持感到疲劳时)，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒。反复进行10分钟左右，每天早晚各1次。