3337减肥法的危害 3337减肥法原理

本文内容大纲：

• 1、3337减肥法副作用大吗？
• 2、3337减肥法
• 3、3377减肥法1周减15斤 损害健康得不偿失

3337减肥法副作用大吗？

怎么说呢，副作用一定会有，比如胃不舒服啦。你想，黑咖啡很伤胃的，一轮3337，要经历6天咖啡日，基本上绝食状态，即使是苹果日和瓜蛋日也是吃的非常少，所以一定会有副作用。但是他的效果也是非常非常明显的。所谓的副作用是大是小，本来就是个相对值，很多人选择3337，就是看中效果，所以最终看你自己选择啦。

3337减肥法

3337减肥法有损健康。许多网友称3337减肥法非常残忍，对身体健康造成很大的影响。也就是说，介绍这种方法的网友都认定3337减肥法是不健康的。以节食来减肥，由于吃进去的食物减少，连带各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏症，造成减肥后遗症。

3377减肥法1周减15斤 损害健康得不偿失

【导读】：最近，网络疯传一种称为“3337减肥法”，据说残忍程度堪称一绝，但是效率很高，一周期能瘦15斤，两周期能瘦25斤。我提醒，减肥要健康，用损害身体健康的代价，一味追求减肥效果，得不偿失。

什么是3337减肥法？

3337减肥法是一种号称一周期3+3+3+7=16日能减去15~20斤的超级恶毒减肥法，据网友称3337减肥法——

“恶毒程度堪称世上一绝！甚至比素有盛名的21天和黄瓜鸡蛋都要痛苦！”

“这个世界上能够坚持下来的人只有几个！”

同时网友又介绍道，虽然3337减肥法残忍程度极高，“但是效率也是其他减肥法为之不及的”。

接下来，我们就来看看3337减肥法到底有多残忍。

3337减肥法两周期食谱：

第一周期

3天：每天3杯黑咖啡，水不限；

3天：每天苹果3个，不喝水；

3天：每天3杯黑咖啡，水不限；

7天：每天早一个鸡蛋，中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡，晚一根黄瓜。

第二周期

3天：每天三杯咖啡，水不限；

3天：每天苹果3个，不喝水；

3天：每天三杯咖啡，水不限；

7天：青菜汤，就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅，出锅时加点盐和醋。这个汤是要早晨和中午喝的，煮一大锅，分两次喝完。

早晨如果没时间，就喝绿茶或者咖啡。

3337减肥法 损害身体健康

网友称，3337减肥法“残忍程度极高，而且对身体健康有不小的影响，要健康减肥和批斗的亲们请绕行”。也就是说，介绍这种方法的网友都认定3337减肥法是不健康的了，对身体健康有不小的影响。

这个狠毒的高效率的3337减肥法其实就是一种变相的绝食，每天只允许喝不加咖啡伴侣的黑咖啡(无糖)。

以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。

3337减肥法，与网络流传的很多减肥方法类似，都是吃得非常少，变相绝食。这样的减肥方法非常不科学，容易造成减肥后遗症，就算你凭借强大的意志力和毅力，成为了“这个世界上能够坚持下来的几个人”之一，都很容易反弹，毕竟不可能一直吃得这么少。

编辑tips： 3337减肥法对身体健康有很大损害，并不提倡广大网友采用这种方法来减肥。健康减肥应该是减肥网友的原则，减肥本身就是为了身体健康，如果一味追求体重减轻或脂肪减少，而不顾身体自身的代谢规律，甚至损害身体健康，得不偿失。瘦身编辑建议大家减肥不要只求速度，而应饮食与运动相结合，循序渐进，健康瘦身。