日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:34+
本文内容大纲:
青汁的种类和品牌很多,这个包装没见过,不清楚有没有添加,建议选择时注意:
1、青汁无添加最好,就像吃蔬菜水果,有益无害。
2、一般青汁都是自然处理大麦苗粉,无添加,原味,工艺简单又是原生态,一举两得。
3、但也有部分造假青汁,加入一些添加剂,美其名曰提升口感,其实是为了降低成本加入糖精或奶精等,完全破坏了青汁的原生态标准。
4、另外此类有添加剂的青汁,并不适合病人或孕妇等敏感人群使用。
我买的也是有股腥味,像海苔味,我最讨厌的味道,打开第一包就再没动了!四大盒,怎么吃啊!
臭鸭蛋的味道应该是口臭或身体浊气,但一般跟青汁无关。
1、很多人把青汁看做神奇的东西,什么情况下能喝,什么情况下不能喝,非常紧张,其实这是一种迷信看法,应当保持理性。
2、青汁和蔬菜水果汁并没有区别,只不过原料用的是大麦苗,大麦苗也是非常普通的植物,只不过营养全面一些而已,牛羊可以吃,人也可以吃。
3、以上可以看出,无论身体怎么样,只要能吃蔬菜,能吃水果,就可以喝青汁,如果身体有问题,尽量去就医确诊,不要迷信青汁作用,以免耽误病情。
1、忌多喝,大麦若叶青汁粉是用生长期为20—30厘米的大麦嫩苗为原料,将其干燥磨粉制成的固体冲调饮料,其冲泡后的主要成分为水、食物纤维、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、矿物质等营养成分,适量食用可补充日常膳食维生素、纤维素等营养的缺乏,但不可多喝,否则反而会限制其他营养食物的摄入,导致营养缺乏,危害健康,而且还可能刺激肠胃,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
2、忌空腹食用,大麦若叶青汁粉冲调后有一股青草味道,很多人对这股味道都不大适应,加上人在空腹时对食物味道和气味都较为敏感,若此时饮用大麦若叶青汁,则容易让人出现反胃、恶心、呕吐等不适感,建议大麦若叶青汁粉在饭后或2餐之间饮用为宜。
3、忌高温冲泡,这一点类似于泡饮蜂蜜水一样,也是因为大麦若叶青汁粉中含有较多的活性成分,如冲泡的温度高于50度,则容易让这些活性营养成分流失,降低食用大麦若叶的营养价值,故泡饮大麦若叶青汁粉时,选择温水,温度不超过50冲泡最佳。
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