经期怎样快速丰胸 如何在经期快速丰胸

本文内容大纲：

• 1、经期吃什么快速丰胸
• 2、如何在经期快速丰胸
• 3、经期丰胸的方法

经期吃什么快速丰胸

经期丰胸方法：1、由于月经损失大量的血液，所以即时的补充营养，多吃鸡、红枣、猪肝，这些都是补血食品；2、多吃木瓜喝牛奶，这是天然的丰胸方法，也可以达到美颜效果；3、多按摩乳房，促进血液循环，淋巴回流。在晚上洗澡的时候，配合精油按摩丰胸最好了，注意要买一些天然的不含化学成分的丰胸精油；4、多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品，猪皮含有大量的胶原蛋白，能及时补充乳房所需的胶原蛋白，维系乳房圆润丰满；5、在晚上临睡前，做下仰卧起坐和扩胸运动，有利于乳房的坚挺和丰满；6、最后一个丰胸方法，就是购买丰胸产品丰胸，如果你真的上面的丰胸方法对你效果不理想，或者很慢的话，那就购买丰胸产品吧。不仅能缓解乳房胀痛症状，还可以起到保健丰胸效果。

如何在经期快速丰胸

　 一、补充胸部营养

月经来潮前受体内雌激素影响，常会感觉到胸部发胀变大，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。经期丰胸的食物有胡萝卜、大豆、海带等。多吃这类食物不仅可以避免乳房出现下垂现象，还可以使乳房保持弹性，挺拔高耸。

二、必要的丰胸运动

丰胸运动是一种健康的丰胸方法，就算不追求丰胸成效，积极运动对于身体也是百利而无一害的。但是，如果一味地急于求成，不顾及个人的体力和适应性，加大加量地运动，这样有可能会造成运动损伤。与减肥一样，运动量如果超过了自己的承受能力，那么身体就会崩溃，会缩减胸部脂肪，得不偿失。所以，运动要适量，身体健康最重要!

三、适当的丰胸按摩

经期搭配丰胸按摩，每天对胸部进行按摩5-10分钟，对胸部增大有明显效果。

乳头穴：乳头直下，乳房底端第六条肋骨位置。

檀中穴：按摩两乳头中间，第四条肋骨间隙位置的檀中穴。

三阴穴：脚踝外侧向上四指宽位置，反复按摩，可刺激荷尔蒙分泌。

按摩丰胸对于胸部有着常年性“小问题”的女士尤为“对味”。但是单纯的按摩丰胸效果不明显，在按摩的同时辅以营养丰富的美乳霜，为胸部发育补充营养才是关键。

经期丰胸的方法

很多平胸的妹妹们都很苦恼，不知道如何让自己的胸部二次发育，让自己拥有迷人的线条。其实不用担心，在这里你会找到适合你的方式和方法。如何利用经期丰胸，是一个很重要的问题，需要女性们都去了解一下，来看看这些小常识的介绍。

1、如何利用经期丰胸

其实丰胸并没有我们想象的那么难。只要善于利用女人经期这段特殊时间,配合能够调节荷尔蒙变化的食物,就可以快速顺利达到丰胸效果。美国医学方面的指出,女人在月经到来时的第一天到第三天,这个时候是女性丰胸的黄金时期，这个时间要配合一些丰胸的饮食的话，丰胸的效果会更好一些。

为什么经期第一到第三天是丰胸的最佳时机呢?胸部的丰满度会受到女性卵巢动情激素分泌量所影响。而在月经第一天到第三天这段时间中,卵巢动情激素会24小时等量分泌。所以说利用这个时间段刺激胸部脂肪，增加胸部脂肪的爆胀度，是最重要的时期，这个时候要比平时丰胸效果高很多倍。

2、怎么进行物理丰胸

物理丰胸是需要一段过程的,但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀,完全辅助保养品,借助自身肌体的再发育,来塑造女性的形体。可以选择按摩或者是针灸的方法，可以去一些专业的美容机构去做，这样的话更加安全，而且丰胸的效果也是有目共睹。

如何利用经期丰胸，上面的这些方法需要大家都知道和了解，这些方法可以有很好的丰胸的功效，可以利用女性经期的第一到第三天来丰胸，可以得到很好的刺激乳腺发育的作用，达到丰胸的作用，这些方法可以利用起来。