日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:24+
本文内容大纲:
可以,我喝过完全没什么问题,和豆浆或者别的果汁啥的都可以。直接喝的话加点蜂蜜或者砂糖。
大麦若叶青汁可以喝豆浆一起喝,都是食品,并无不妥。
1、很多人把青汁看做神奇的东西,什么情况下能喝,什么情况下不能喝,非常紧张,其实这是一种迷信看法,应当保持理性。
2、青汁和蔬菜水果汁并没有区别,只不过原料用的是大麦苗,大麦苗也是非常普通的植物,只不过营养全面一些而已,牛羊可以吃,人也可以吃。
3、以上可以看出,无论身体怎么样,只要能吃蔬菜,能吃水果,就可以喝青汁,如果某些药物或病症禁止吃蔬菜水果,那就谨遵医嘱就可以了,没有必要搞的那么紧张。
豆浆和青汁一起喝、食物纤维→ 促进肠蠕动、钙、钾等矿物质离子 → 补充微量元素
豆浆和青汁一起喝、有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素,这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素,而青汁中含有多种营养成分,可均匀补充人体每日的必需营养素。
豆浆和青汁一起喝、微量元素以及矿物质,具有促进身体脂肪代谢分解的作用,可以辅助减肥,而且豆浆还可以美容养颜以及增强身体的抵抗力,但是大量的喝豆浆容易导致消化不良。
扩展资料:
豆浆六禁忌
一忌不煮透
豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
三忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
四忌豆浆冲鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
参考资料:人民健康网-喝豆浆的6大禁忌 你知道几个?
参考资料:百度百科-豆浆
参考资料:百度百科-青汁
大麦若叶青汁可以喝豆奶一起喝,并无不妥。
1、把青汁看做蔬菜就可以,只不过青汁用的原料是大麦苗,营养比较全面而已。
2、无论什么身体状况,吃什么食物,只要能吃蔬菜,就可以喝青汁。
3、青汁只是一般食品,很多人把青汁当作药品或保健品,因此开始迷信青汁,建议科学认识青汁,理性面对。
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