气功养气 气功养生祛病延年

气功养生祛病延年。在古代中医中是有记载的，人们对气功有非常好的评价，不仅有利于治疗疾病，而且还有着防病治病的功效。那么哪些人不适合做气功呢?下面就跟小编一起去了解一下。

哪些人不适合做气功呢?

1、神经衰弱者。高血压患者，尤其是老年患者，如果经常做、做波浪形变化，如:头痛、头晕、记忆力减退、睡眠障碍、心慌等，容易引起神经衰弱。

2、有家族史者。高血压病患者如无家族史者，患高血压病的风险增高，且患高血压的危险性高。

3、消化功能不良者。高胆固醇人群，患有肝硬化、胆结石等疾病的人，或常有便秘、胃胀等症状，而且因脾的运化功能减弱，导致食物潴留的形成。

4、肥胖者。高血压病患者，常有口干舌燥、食后饱胀不适等症状，因为肥胖者的人体正处于一种相对平衡的状态，热量较高，肥胖者热量较高。

5、糖尿病患者。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，体内不能充分利用葡萄糖，致使血糖、尿糖迅速上升，因此，血糖极易因血糖过低而导致全身无力、四肢无力而出现抽筋、心慌、气短、头晕等症状。

6、心脏病人。因为糖尿病患者的血管调节渗透压功能降低，所以会使血压上升。另外，血糖升高也会使得血管变得粘稠，导致血管膨胀，从而导致血液和血管出现血栓的形成，造成血压升高。所以对于患有心脏病的人，要远离高血糖的危险，这也是人们需要警惕的一点。