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《史记》上的百岁老人林颂琪不是糖尿病人，她在我国多年以来，总以高血压、糖尿病或合并肥胖为首发症状。

高血压病患者

一般来说，高血压患者以男性居多。而高血压病人是指高血压患者中年龄较高的一种，尤其是对于女性来说，这种疾病的发病率非常高，所以对于患者的健康会有严重的影响，高血压病患者也是如此，所以高血压病患者是万不可患以高血压为主的。

三、高血压患者

高血压病患者忌口辛辣、油腻的食物，容易导致湿热内蕴，阻滞经络气血，加重病情。

高血压患者饮食禁忌

1、高血压患者饮食应多清淡、清淡，少吃盐，可多吃黑米、黑豆、黑米等五谷杂粮，还可多吃些黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、黄瓜等，以清火生津。

2、高血压患者忌食烟、酒、咖啡、浓茶、咖啡等，忌食辛辣刺激性食物。

3、高血压患者忌食肥肉、鱿鱼、动物内脏、鸡皮、肥肉、鱿鱼等食物。

4、忌吃生冷瓜果、冰饮、汽水、冷饮等食物，以防伤脾胃。

5、高血压患者忌食动物脂肪，如肥肉、动物脂肪等，因脂肪可加速动脉粥样硬化的形成。

6、忌吃过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼、咸菜等，因含钠盐较多，故应限制。

7、忌食辛辣和刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、葱、姜、韭、蒜、韭菜、酒等，因辛辣刺激会使患者的血管扩张，使血压升高，促使动脉血流变大，加重病情。

8、忌食动物脂肪，如肥肉、动物脂肪等，因其含饱和脂肪酸高，对动脉管壁有刺激作用，会加速血管硬化，加重患者病情。

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