乳房保养怎么做手法 乳房保养的五套动作

乳房保养的五套动作

1、腋下按摩

首先，从乳房的下部开始，往下一个腋下的淋巴结。用腋下的淋巴结来对乳房的周围进行按摩。

按摩的手法要正确，以手指的指腹、肚脐为圆圈，从乳房上方开始按摩。

按摩的手法要正确，手法要由轻到重，从乳房外围进行按摩。

按摩后，用温水冲洗乳房周围。

不要用手去摸乳头，以免乳头被划破。

2、用温水清洗

最后，用温毛巾擦拭乳头周围。

3、抬高患者膝盖

抬高患者膝盖，同时有助于缓解因疼痛带来的不适感。

4、抬高患肢

主要是通过抬高患肢的肘部，有助于缓解疼痛。

5、按摩

对于腋下、乳房周围的进行按摩。

6、肛裂

对于这种疼痛的治疗，建议患者及时到医院就诊，如果是比较严重的肛裂，建议立即到医院治疗，避免造成严重后果。