暴食一顿会胖多少 晚上暴食一顿会胖多少

本文内容大纲：

• 1、如果一次暴食了2000多卡会长肉么？
• 2、晚上暴食一顿会胖多少
• 3、暴饮暴食三五天会胖多少
• 4、暴饮暴食了一周 大概会胖多少阿？ 节食大约要几天能减下去阿？

如果一次暴食了2000多卡会长肉么？

一次暴食不可能马上就长肉的.多余的热量也不一定会转化为脂肪.有时候一次暴食还会引起消化不良,反而会瘦一点.当然长期暴饮暴食是肯定会长胖的.

晚上暴食一顿会胖多少

暴饮暴食会胖的数量都是不定的。要看个人的吸收能力，摄入的营养物质而定的。要是偏瘦的情况，尽量避免暴饮暴食，要担心是有肠胃不适的问题，吸收不能盲目的暴饮暴食也是没有用的。饮食以及作息要规律，清淡饮食，少吃刺激的食物，早睡早起。

暴饮暴食三五天会胖多少

哈哈，还有如此想法之人？大部分人连想都不想，我就不敢想，现在我还积极减肥呢，如果暴饮暴食其一肯定胖，有时候过年吃一天都能胖两三斤，如果吃五天你看看什么概念，差不多能有十斤到十五斤左右，吓人不，其二暴饮暴食会对身体造成不好的影响，最起码胃的打击最大，你会去挑战吗？想想就很可怕。

暴饮暴食了一周 大概会胖多少阿？ 节食大约要几天能减下去阿？

这取决于个人体质。

暴饮暴食是个坏习惯故不可取，如果暴饮暴食一个星期胖了5斤，再想通过节食一个星期来减掉5斤是不可能的。

除了节食风险大，复胖率高之外，复胖后再想通过节食来减肥会更难。

因为节食减掉的除了脂肪之外还有大量的肌肉和水分，但反弹的却全是脂肪，人体代谢会下降，再想通过节食减肥会难上加难。

另外人体不象气球能一时涨一时缩，这样皮肤会松驰，并且出现肥胖纹。