夏季户外运动有哪些品牌夏季户外运动有哪些

日期：2023-05-17来源：妈妈好孕网人气：30+

夏季户外运动有哪些?夏季是锻炼的好时机，但是很多人在进行锻炼的时候，都有很多注意事项，比如:

1、晨练不宜空腹。

2、不宜在烈日下锻炼。

3、不可在疲劳、饱腹时进行锻炼。

4、不要过分节食或禁绝食。

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