外气疗法 发放外气能够治疗疾病

发放外气能够治疗疾病，但是也要注意发气短的问题。一般来说，发气发性的发气会出现气短的情况，且发低气压、头晕脑胀等情况。所以如果有发气的情况，可以适当多喝一点生姜红糖水，对发气的病情能够起到一个良好的治疗效果。

发气的食物

1、辣椒、洋葱、大蒜、洋葱、芥菜、青瓜、生姜、橘皮等。

2、洋葱、青瓜、洋葱、紫薯、蕃茄、橘子、橙子、柠檬、山楂、山楂、橘、香蕉等。

3、肥肉、鱿鱼、动物内脏、蛋黄、蟹黄、肥肉、牛奶、芝麻、鱼籽、坚果、蟹黄、黑豆、黑米、豆角、豆角、海带、芝麻、生蚝、黑豆、芝麻等。

4、动物肝脏、豆类、坚果、某些植物油等。

5、鱼籽、坚果类、种子类、麸皮、坚果类等都含有维生素E。

6、蛋黄、芝麻、酵母、乳制品、瘦肉、鱼籽、海带、芝麻酱、菠菜等。

维生素e的作用及功能

1、预防癌症

维生素E在预防癌症、肠胃道疾病和其他相关方面有着不可替代的作用。而且还可以预防脂质代谢障碍、肠癌、前列腺癌等疾病。

2、降低血糖

高剂量的维生素E不仅可以抑制高胆固醇发病的发生，还能抑制身体内的炎症反应，同时也可以起到降低血糖的作用，对于一些低血糖患者也可以起到一定的帮助的。

3、增强免疫

高剂量的维生素E可促进免疫细胞的产生，提高机体的免疫功能。

4、预防心血管疾病

维生素E具有预防心血管疾病的作用，因为维生素E可以促进血液循环，改善血液循环，防止血栓形成。因此，高血压患者可以多吃一些富含维生素E的食物，如麦粒肿、黄豆、花生、蛋类、乳类、绿叶菜、黑芝麻等。