日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:14+
本文内容大纲:
1、可以喝。
2、心脏不好的人应该多注意,不要吃比较难以消化的食物,可以多吃容易消化的食物,如蔬菜、水果等,不要吃刺激性太大的食物,比如辣椒、胡椒等,还要低盐饮食,胆固醇高的食物不可以吃,比如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏之类的,而大麦若叶青汁实际上就是一种以大麦幼苗为原料做成的液体饮料,服用既容易消化,又不具有刺激性,而且还可以有效促进有害物质的排出,使血液得到净化;增加饱腹感,帮助控制体重,减肥瘦身;补充蛋白质,增促进组织修复;加强新陈代谢,提高免疫力等,是可以放心给心脏不好的而喝的。
3、不能喝人群
(1)过敏的人不能喝
在大麦若叶的产品包装上有明确的标识,其过敏的人是忌食这种食物的,因为大麦若叶是一种青草植物,其中含有一些变应素成分,容易引起身体过敏,因此体质敏感的人群不能喝,以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。
(2)尿毒症、肾衰竭患者不能喝
尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能,钾不能正常代谢易出现高钾血症,而大麦若叶青汁粉中含有的钾元素比较高,对于尿毒症患者来说是要忌食的,否则易加重病情。
(3)肾结石患者不能喝
大麦若叶中含有较高的草酸成分,这种物质容易加重体内肾结石的形成,不利于病情康复,因此肾结石患者不能喝大麦若叶。
一般人都可以喝,需要注意以下人群不能食用:
1、除了肾结石患者,青汁中含有的草酸可以促使结石严重。
2、对青草过敏者,青汁属于草本,对于青草过敏人群慎用。
3、2个月以下婴儿,婴儿太小,肠胃还需完善,不能吃青菜水果,同时不能喝青汁。
4、尿毒症,肾衰竭(不能排尿,因为喝青汁要大量喝水,所以不建议喝)。
目前除了以上四类人,其他都可以喝。
大麦若叶青汁是纯天然健康食品,但是它也有很多禁忌的。
1、对青草类及提取物过敏的人群不能喝,
2、肠胃病患者,经常腹泻类患者建议不喝,
3、婴儿不建议喝,
4、肾病类、肾功能不全者患者不建议喝,
5、低血糖类人群不建议喝,
5、使用药物期间建议少喝。
任何一种具有药用作用的饮品,建议都不要长期饮用。
大麦若叶主要是指大麦生长到20~30公分的幼苗,这种幼苗含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,这种植物所制成的青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对人体有保健作用。
大麦青汁可以促进消化,调节内分泌的营养产品,内含天然食物纤维45%左右(改善便秘,抑制现代文明病);碱性食物之王(平衡血液酸碱度,抗癌良方);叶绿素丰富(抗菌消炎、中和毒素、净化血液、消除体臭);活性酶的宝库(分解体内有毒过氧化物,促进废物代谢);蛋白质含量丰富(组成蛋白质的天然氨基酸有利于加快新陈代谢,预防肥胖)。
参考资料
美容达人必知 扒一扒日本女生的“新欢”.人民网[引用时间2024-5-8]
大麦若叶青汁粉的禁忌
忌多喝 1 大麦若叶青汁粉是用生长期为20—30厘米的大麦嫩苗为原料,将其干燥磨粉制成的固体冲调饮料,其冲泡后的主要成分为水、食物纤维、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、矿物质等营养成分,适量食用可补充日常膳食维生素、纤维素等营养的缺乏,但不可多喝,否则反而会限制其他营养食物的摄入,导致营养缺乏,危害健康,而且还可能刺激肠胃,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。 忌空腹食用 2 大麦若叶青汁粉冲调后有一股青草味道,很多人对这股味道都不大适应,加上人在空腹时对食物味道和气味都较为敏感,若此时饮用大麦若叶青汁,则容易让人出现反胃、恶心、呕吐等不适感,建议大麦若叶青汁粉在饭后或2餐之间饮用为宜。 忌高温冲泡 3 这一点类似于泡饮蜂蜜水一样,也是因为大麦若叶青汁粉中含有较多的活性成分,如冲泡的温度高于50度,则容易让这些活性营养成分流失,降低食用大麦若叶的营养价值,故泡饮大麦若叶青汁粉时,选择温水,温度不超过50冲泡最佳。 大麦若叶禁忌人群 4 1、过敏的人不能喝大麦若叶 在大麦若叶的产品包装上有明确的标识,其过敏的人是忌食这种食物的,因为大麦若叶是一种青草植物,其中含有一些变应素成分,容易引起身体过敏,因此体质敏感的人群不能喝,以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。 2、尿毒症、肾衰竭患者不能喝大麦若叶 尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能,钾不能正常代谢易出现高钾血症,而大麦若叶青汁粉中含有的钾元素比较高,对于尿毒症患者来说是要忌食的,否则易加重病情。 3、肾结石患者不能喝大麦若叶 大麦若叶中含有较高的草酸成分,这种物质容易加重体内肾结石的形成,不利于病情康复,因此3、肾结石患者不能喝大麦若叶。 4、特殊人群遵医嘱 大麦若叶对于婴幼儿、经期女性、孕妇、哺乳期人群来说服用前需咨询相关医师,如医师有提出忌食的话,则不能喝大麦若叶,否则可能对自身健康不利。
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