日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:10+
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你说的一包是多重?一般一天3克就够了,最多6克,早晚吃最好,青汁确实可以帮助减肥,但是完全指望就喝青汁就瘦成一条闪趣泡电,这估计是个梦,还是多多注意生活各各方面啊,多读书多看报,少吃零食多睡觉!
青汁因为不是药物,只是一种健康食品,所以没有严格的服用量的限制。每天1-2袋:适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素,保健排毒;每天2-3袋:适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人,可以改善和减轻症状;每天4-6袋:适用于各种病症比较严重的人,辅助治疗改善。V信myue552578有介绍。
根据自己的情况来调整,一般是每天1-3包左右就可以,喝完青汁每天要多喝水
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