产后性爱疼痛持续多久 产后性生活不和谐怎么办

在女性生完孩子之后，最难以忍受的其实是男人了，不仅仅是身体上的煎熬，对于内心来说也是很难受的，之前就有网友给小编私信说自己在生完孩子之后性爱会很痛，那么我们就来看一下在产后性生活有哪些会出现的比较尴尬的事情。

产后性爱疼痛持续多久

产后啪啪啪会疼吗？

会的哦，但这是暂时性地，而且你不用默默忍受，疼痛是有办法减轻的。

经历过阴道撕裂或者会阴侧切的妈妈，往往对疼痛心有余悸，甚至会怕得不敢啪啪啪，有些妈妈甚至觉得产后第一晚就像又生了一次孩子。

怎么办呢？

等待伤口完全愈合

无论是顺产时做的侧切或者有阴道撕裂，还是剖腹产妈妈肚皮上的伤口，都会给做爱过程带来不便，所以一定要等伤口长好才可以开始“大业”。

改变做爱姿势。

比如女在上或俩人并排躺，总之，选择插入不太深的姿势。

使用润滑剂。

这一点对母乳喂养的妈妈尤为重要。因为产后母乳喂养，会减少雌性激素的分泌，这会让阴道组织变薄变干。如果感觉阴道干燥，可以选用水溶性的润滑

产后保养

私处是比较脆弱的身体器官，娇柔而又敏感，需要在平时的时间里就多加照抚，注意保持私处清洁。

密切关注其状态与变化，定期去医院检查身体。

保持健康的生活习惯与饮食习惯。

坚持盆底肌锻炼（又称凯格尔运动）。盆底肌被称为性爱肌，女性坚持锻炼不仅能预防促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强性爱愉悦感。G动就是一款锻炼盆底肌的专业软件

性欲低，不和谐怎么办

其实我经常有这种感觉，女人自认为穿得很“性感”，在男人眼中根本就没有任何诱惑力。

比如对于那种很漂亮的蕾丝“情趣内衣”，女人尤其喜欢并且认为自己穿上就是“性感”。

但是很多男人根本就不喜欢。

相反如果你只穿一条廉价的丝袜不穿底裤，反而能够点燃男人的激情。

看来很多人和我有一样的困扰。真的是。和老公感情又好，但是就是这方面太有问题了。道德上不允许自己约，但是现在我经常看到年轻的男的都会我想闻闻人家身上荷尔蒙的味道

广告男一名，孩子一岁，老婆孕期从来没有做过，产后一年应该不超过4次，没有出轨，老婆想要，但我完全木有性趣，有时自己解决。。。。我感觉我要去看心理医生了~~~