喂奶时为什么乳头疼痛妈妈该怎么办

母乳是宝宝最好的营养来源，但宝宝经常性的吸吮很容易造成乳头疼痛、破皮的问题。那么妈妈喂奶时为什么乳头疼痛？喂奶时乳头疼痛怎么办？

喂奶为什么乳头疼痛

宝宝吸含不对：乳头会疼痛最常见的原因就是，宝宝含乳头含的不够深。宝宝吸吮的时候，乳头应该是要全部被含住，当吸含的位置不对时，乳头就会疼痛。

吸吮次数太多：新生儿平均2~3小时就要喝一次奶，所以乳头被吸吮的频率很高，长久下来，乳头很容易因为吸吮次数太多而造成破皮。

频繁集乳造成：有些妈妈除了亲喂之外，还必须使用集乳器来收集母乳，不论是手动或是电动的，不断的集乳就跟宝宝吸吮的效果是一样的。

喂奶乳头疼痛怎么办

宝宝自己吸吮：人类就跟其他动物一样，有天生的哺乳能力，而且可以自己找到乳房并吸吮。妈妈只要保持一个舒适的姿势，然后托住宝宝，宝宝自然会懂得怎么吸吮。

使用良好姿势：有些宝宝因为疾病可能无法自行吸附喝奶。如果你哺育母乳时是坐著的，确保宝宝靠近你，肚子对肚子，然后手放在宝宝背后，让他的头往后仰，鼻子对准乳头。

调整错误吸吮：当宝宝吸吮错误让你疼痛时，可以尝试调整宝宝的位置，让他更靠近，头更往后仰，或是稍微移动位置，让宝宝的吸吮变正确。

留意飢饿迹象：如果你的乳头已经有疼痛的不适感，一个饥饿的宝宝只会让它更疼痛。因此留意宝宝飢饿的迹象，及早喂奶宝宝比较不会乱咬乳头。

检查宝宝舌头：有些宝宝的舌头无法升起或正常移动它，这表示他无法靠舌头来吸吮乳汁。因此宝宝会用舌头推乳头，导致很多痛苦和伤害，此时可以请医生治疗。

使用乳头护罩：喂养的时候，乳头护罩可以用来保护乳头。但是不是所有的宝宝都可以接受它，毕竟形状、触感都和妈妈的不一样。

使用母乳医治：乳头破裂、出血时，可以迅速使用母乳涂在伤处风干。也可以擦拭羊脂膏或是一些抗菌的乳头乳膏，只要解决损害问题，乳头痊癒的很快。

如何预防喂奶乳头疼痛

哺乳前洗手以预防感染。用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。

哺乳前，取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。

采取正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。

先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势(摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等)，以减轻吸吮对乳头的刺激。

哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。

哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。